건강한 공격성의 의미와 이것이 삶에 꼭 필요한 이유
1. 건강한 공격성이란?
· 건강한 공격성은 내가 나를 보호하고 내 삶을 잘 이끌어 나가기 위해 나에게 필요한 최소한의 공격성을 의미합니다.
2. 건강한 공격성은 건강한 인간관계에 꼭 필요하다.
· 안타깝지만 이 사회는 충분한 양심을 가진 품격 있는 사람만으로 구성되어 있지 않아요.
· 우리는 우리 의사와 상관없이 무례하고 무식한 사람들을 마주해야만 합니다.
· 인간이길 포기한 이들로부터 우리 자신을 지키려면 건강한 공격성을 발휘할 줄 알아야 해요.
· 건강한 공격성을 표현할 줄 모르면 무력하게 당하기만 하는 사람이 되거나 무뢰배들과 똑같은 사람이 될 수 있습니다.
3. 건강한 공격성이 있어야 내 목표를 이룰 수 있다.
· 건강한 공격성 없이 그냥 막연히 착한 사람으로 살려 하다 보면 내 목표가 아니라 다른 사람들 목표를 이루어 주는 사람이 될 수 있어요. 가장 흔한 예로 부모의 목표를 이루기 위해 자신의 목표를 포기하는 자녀들이 있죠.
· 인생은 타자의 저항을 견디는 일이기도 하지만 환경의 저항을 견디는 일이기도 합니다. 건강한 공격성을 가지고 있으면 나를 가로막는 다양한 환경적 어려움을 주체적으로 돌파해 나갈 수 있어요.
4. 건강한 공격성 표출은 자존감 향상에도 도움이 된다.
· 건강한 공격성을 가진 사람은 자기 권리를 주장해야 할 때 그것을 주장할 수 있고 자신의 감정이나 생각을 억압하지 않고 드러낼 수 있어요. 자기 스스로 자기 행동을 선택하는 행위는 자기 결정권과 자기 통제력을 느끼게 하고 이는 자존감과 자신감을 높이는 데 도움이 됩니다.
· 건강한 공격성을 길러 자존감 수준을 회복하면 관계나 직무 효율 등도 개선됩니다.
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