<그때 미처 깨닫지 못한 것을 지금 알게 된다면>
<그때 미처 깨닫지 못한 것을 지금 알게 된다면>
“하버드공개수업연구회”
강 일 송
오늘은 하버드 졸업생들을 대상으로 “하버드를 다닐 때 미처 깨닫지 못했던 것들은
무엇이었는가?”라는 질문을 통해 우리가 꼭 알아야 할 인생의 지혜와 조언을
우화식으로 정리한 책을 보려고 합니다.
저자인 하버드공개수업연구회는 매 학기마다 정치인, 유명 학자와 예술가, 기업가 등
세계 각지의 저명인사들이 찾아와 열리는 공개수업의 내용을 연구하고 전파하는
전문협력기구라고 합니다.
한번 그들의 인생의 지혜를 들어보는 시간을 가져보겠습니다.
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★ 행복이란 늘 곁에 있는 것
7일간 천지창조를 한 신은 이어서 7일 동안 사람들을 행복하게 해주려고 생각했다.
그리하여 만나는 사람마다 똑같은 질문을 했다.
“당신이 원하는 행복은 무엇인가?”
첫째 날, 거지를 만나 질문하자, 거지는 배불리 먹고, 따스한 옷을 입고, 비바람을
막을 수 있는 곳이 있었으면 좋겠다고 하여 신은 음식과 옷, 집을 거지에게 줬고
그가 행복해하는 모습을 봤다.
둘째 날은 맹인을 만나 선명하게 볼 수 있는 눈을 줬고 그가 행복해하는 모습을 봤다.
셋째 날은 절름발이를 만나 건강한 다리를 줬고 그가 행복해하는 모습을 봤다.
넷째 날은 벙어리를 만나 우렁찬 목소리를 줬고 그가 행복해하는 모습을 봤다.
다섯째 날은 노총각을 만나 착하고 아름다운 아내, 귀여운 아이를 줬고 그가 행복해하는
모습을 봤다.
여섯째 날 상인을 만나 질문을 했는데 오히려 상인은 신에게 행복이 무언지 되물었다.
신은 대답하기를 당신이 정말 모른다면 내가 직접 가르쳐줄 수도 있다. 내게 예정된
시간이 다되어 가므로 하루밖에 시간이 없다.
시간이 흘러 일곱째 날이 됐다. 잠에서 깨어난 상인은 아내와 딸이 죽어있는 것을
발견했다. 집도 사라졌고, 그는 거지가 되어있었다. 게다가 한쪽 눈이 멀고, 한쪽 다리도
절었으며 말을 하지 못하는 벙어리가 돼있었다.
신이 그에게 물었다. “이제 행복이 무엇인지 알게 됐는가?”
그제야 처절히 깨달은 상인은 울면서 말했다.
“드디어 알았습니다. 원래 행복이란 줄곧 제 곁에 있던 것이었군요.
고독을 겪어보지 못한 사람이 어떻게 찬란한 인생을 알 수 있겠는가? 다치거나 병들어
보지 못한 사람이 건강이 복이라는 사실을 어떻게 알겠는가?
행복이란 당신이 무언가를 가장 필요로 하는 순간에 운 좋게 그것을 얻었을 때 생겨나는
일종의 감정이다 배가 고플 때 당신 앞에 우동 한 그릇이 놓여 있다면 그것이 바로
행복이고, 쓰러질 정도로 피곤할 때 포근한 침대가 있다면 그것이 바로 행복이다.
소리 죽여 울고 있을 때 곁에 누군가가 따스한 손길로 손수건을 건넨다면 이 또한
행복이다.
이처럼 행복에는 정의가 없다. 일상적으로 일어나는 사소한 일도 종종 당신의 마음을
감동시킬 수 있다. 행복은 전부 당신 마음에 달린 일인 것이다.
★ 너그러움이 행복의 문을 열어준다.
인생의 무게는 결코 가볍지 않으며 우리의 삶에 우여곡절이 있기 마련이다. 인생이
항상 순풍에 돛단 듯 순조로울 수는 없고, 모든 일이 원하는 대로 이뤄질 수 없다.
길고 긴 인생길에는 항상 고락이 함께 한다. 삶에는 슬픔과 기쁨, 이별과 만남이 있기
마련이다.
<길 잃은 새, Stray Birds>를 집필한 인도의 시인 타고르는 다음과 같이 말했다.
“만약 태양을 잃었다고 눈물을 흘린다면 당신은 아마도 수많은 별을 잃게 될 것이다.”
길고 긴 인생에서 우리는 실수나 실패를 피할 수 없다. 그렇지만 자신과 타인을
너그럽게 용서하면 행복의 문은 당신을 위해 활짝 열릴 것이다.
★ 하버드대 행복학 교수의 행복 비결
하버드대에 행복학 열풍을 일으킨 탈벤 샤하르 교수는 행복의 10가지 비결을 제시했다.
(1) 내면의 열정을 따르라.
당신에게 의미가 있고 즐겁게 할 수 있는 일을 하라. 또한 열정을 가진 사람은 항상
한계를 뛰어 넘으려 하고 그 마음도 영원히 늙지 않게 된다.
(2) 친구들과 함께 보내는 시간을 늘려라.
친밀한 인간관계는 당신에게 행복을 가져다줄 가능성이 매우 높다.
옛 사람들의 행복에 대한 이해는 비교적 섬세하고 진실했다. 그들은
“봄에는 갖가지 꽃이 피고 가을에는 달이 뜬다. 여름에는 잠시 더위를 식혀줄 소나기가
내리고 겨울에는 눈이 온다. 별 일 아닌 것에 대해서 고민하지 않는다면 그 얼마나
좋은 세상인가?”라고 말했다.
행복은 사실 줄곧 당신의 주위에 존재한다. 문제는 그것을 느낄 마음이 있느냐는 것이다.
(3) 실패를 배워라.
성공에는 지름길이 없다. 역사적으로 많은 성공을 이룬 사람들은 항상 용감하게 행동
했지만 자주 실패하기도 했다. 실패 속에는 항상 풍부한 경험과 교훈이 잠재돼 있고
이는 보기 드문 인생의 교재라 할 수 있다.
(4) 자기 자신을 받아들여라.
실망이나 번뇌, 슬픔은 인간 본성의 일부분이다. 이를 받아들이고 자연스러운 일로
생각하라. 인생에는 부정적인 감정이 끊임없이 생겨나곤 한다. 담담히 이를
마주하고 가능한 한 빨리 이를 조절하고 변화시킬 수 있는 사람만이 감정의 주재자가
될 수 있고 행복을 손에 넣을 수 있다.
(5) 삶을 간소화하라.
뭐든지 많다고 좋은 것은 아니다. 좋은 일이 많다고 반드시 유리하다고 할 수 없다.
삶을 간소화하라고 하는 말은 생활을 단조롭게 하라는 말이 아니라 마음에 휴식을
주라는 말이다.
(6) 규칙적인 운동
운동은 당신의 생활에 가장 중요한 일부분이다. 매주 3회, 30분 정도의 운동을
통해 몸과 마음은 훨씬 건강해질 수 있다.
(7) 수면은 가장 좋은 약이다.
수면은 우리의 외모와 정신에 가장 좋은 자양제다. 적절한 수면을 취하면 인생의
3분의 1이라는 시간을 유익하게 이용하는 셈이다.
(8) 베풀어라.
현재 당신의 지갑 속에 돈이 얼마 없으며 시간도 없다고 다른 사람을 도울 수 없는
것은 아니다. 인정에서 비롯된 동정심은 다른 사람의 마음에 들어간 후 언젠가
반드시 당신의 마음으로 되돌아온다.
(9) 용기를 가져라.
용기는 결코 두려워하지 않는 것이 아니라 마음에 두려움이 있어도 의연하게
앞으로 나아가는 것이다.
(10) 감사를 표현하라.
당신에게 주어진 가족, 친구, 건강, 환경 등 모든 것을 당연하게 여기지 마라.
이는 모두 한없이 감사해야 할 선물이다. 또한 타인이 베푼 사소한 은혜를
기억하고 시종일관 감사하는 마음을 가져라.
사소한 은혜를 기억하면 당신의 마음에는 향기로운 꽃이 피기 시작할 것이다.
감사는 사람들에게 사랑을 알게 하고, 이를 통해 사랑을 얻게 한다.
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오늘은 다양한 방식을 통해 삶의 지혜를 주는 책을 함께 보았습니다.
먼저 행복에 관한 우화를 보았는데, 어떻게 보면 행복이란 참으로 다양한 가치를
가지고 있고 굉장히 “상대적”이란 생각입니다. 저자의 말처럼 자신이 결핍되어 꼭 필요한
것이 주어질 때 느끼는 마음의 감정이 행복일 수 있겠습니다.
단지 이미 충족되어 있을 때는 인간은 이를 잘 인지하지 못하고 그것을 잃게 되어야 비로소
그 소중함을 알게 되지요.
두 번째는 인간이 살아가면서 누구나 수없이 실수하고 실패하기에 타인의 실수나 잘못에도
너무 엄격한 잣대를 들이대지 말라고 합니다. 너그러운 관용과 용서가 당신을 행복에
이르게 한다고 합니다.
세 번째는 한때 베스트셀러였던 “해피어,Happier"의 저자인 하버드대 탈벤 샤하르 교수의
행복 10계명을 한번 옮겨와 보았습니다.
대부분의 내용은 다들 익히 알고 있으리라 생각합니다. 인간은 망각을 잘하는 특성이 있어서
자꾸 반복하지 않으면 잊어버려서 다시 반복을 해야 하지요.
저는 개인적으로 이러한 마음 닦음을 자동차 앞유리에 비유를 하는데, 아무리 자동차 앞유리
는 깨끗하게 닦아도 하루 이틀 지나면 먼지가 묻고 벌레가 부딪혀 얼룩이 지게 됩니다.
비나 눈이라도 오면 더 더러워지지요. 이처럼 우리 마음은 한순간 깨끗하게 닦아놓아도
금방 세파에 얼룩이 지니, 자주 마음을 좋은 경구로 다시 닦고, 스스로 늘 경계함으로
세차를 해야하리라 생각합니다.
오늘 하루도 주위에 늘 함께 있는 행복을 되돌아보고 잘 간직하는 하루가
되시길 기원합니다.
