200kcal를 소모하기 위해서는?

달리거나 걷기나 물구나무를 서거나...이러거나 저러거나~~~

이전 200 킬로 칼로리는 어느 정도인가를 음식별로 소개한 기사 인터넷에서 본적이 있었는데...그것을 참고하여 예를 들면, 브로콜리라면 산더미처럼 쌓이고, 햄버그라면 아주 쬐끔...

그럼 그 200킬로 칼로리를 소비하려면 도대체 얼마나 움직여야 하나?

일반적으로 20분 정도 달리기를 하면 200킬로 칼로리가 소모되는 것으로 알려져 있지만, 달리는 거 말고.. 다른 일로 어떻게 하면 200 킬로 칼로리를 소비할 수 있나?

- 껌을 18시간 동안 씹음.

(참고...껌 하나 당 10킬로 칼로리 정도이므로, 1시간 마다 새로운 껌으로 바꾸면 의미 없음.)

- 립스틱을 입술에 1500번 바르기

- 한시간 동안 섹스

- 양치질 45회(1회는 2분 동안)

- 텔레비전을 보면서 채널 돌리기 2.5시간

(대폭소 코미디라면 4개분, 1개분량 22분 광고 없음)

- 수면 3시간

- 서핑(파도타기) 1시간

- 1일 8잔의 물을 마시기 (3일 동안....)

(하루에 8잔의 물을 마시는 것으로 70 킬로 칼로리/일 소비. 하루에 넘 많이 마시면 위험)

- 줄넘기 15분

- 노래를 열창 23곡

- 피아노 연주 1.5시간

- 타이핑 4800워드

이상...위와 같다.

당신은 어느것이 가장 쉬울것 같은가?

당연히 수면 3시간? ^^;

http://anitong.egloos.com/7100485

ANITONG : 200kcal를 소모하기 위해서는?

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