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Apr 17. 2016
창의적인 아이디어를 떠올리려면 누워라!
우리가 일상생활을 하던 중....
밤에 자려고 누웠을 때 가장 독창적인 아이디어를 생각해내는 것이 의외로 많다는 사실...
알고 있었는가요?
사실...누워있는 상태는 혁신을 가속화하고, 새로운 아이디어와 창의적인 생각을 만들어 내기 쉽다는 연구 결과가 나왔다.
호주 국립 대학의 연구에서 20명의 피험자에게 애너그램을 풀어달라고 실험을 했다. 피험자가 누워있을 때는 서 있을 때보다 10% 정도 빨리 문제를 풀수 있었다고 한다.
연구원 Lipnicki 박사는 "인간이 누워있을 때는 뇌의 화학 물질에 변화가 일어난다"는 것이라고 결론 지었다. 과학 및 기술에 관한 뉴스 미디어 "PhysOrg"에 다음과 같이 말하고 있다.
"이론적으로 인간은 누워있을 때보다 서 있을 때 뇌에서 노르 아드레날린이라는 화학 물질이 더 많이 방출된다. 노르 아드레날린이 창의적인 발상과 애너그램의 해독을 억제하는 것으로 의심이 된다"
누워 있을 때 복잡한 계산 문제가 더 잘 풀린다는 것은 확신할 수 없지만, 어떤 통찰력이 필요한 문제에 직면했을 때는 효과가 있을 것이다.
이 연구는 특별히 새로운 것은 아니지만, 다음에 뭔가 창조적인 영감이 필요할 때는 일단 누워보는게 어떨까? 그렇다고....쿨쿨 잠들어 버리면 안되겠죠? ^^
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