감정이라는 게 믿을 게 못 되는 이유

2020.9.2 법륜 스님의 하루

'좋아하거나 싫어하지 않아야 한다'

이렇게 생각하면 무척 힘들어요.

'좋거나 싫다는 감정이 별로 의미 없다'

이렇게 탁 알아버리는 것이 중요합니다.

감정은 과거의 경험에 의해서

그냥 일어나는 반응일 뿐이예요.

특별한 의미를 부여할 게 못 됩니다.

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“과거의 아픈 기억을 치유하는 방법” - 스님의하루