몇가지 감정을 적을 수 있나요?!
'지금. 한 주 간을 돌아보고 1분 이내에 자신이 느꼈던 감정 모두를 기록해보세요. 몇가지 감정을 적을 수 있었나요? 5개이상을 1분 이내에 적을 수 있었다면. 당신은 감정을 잘 읽고 표현하고 계신겁니다. 그 반대라면, 자신의 감정을 억압하고 있지는 않는지. 점검해볼 필요가 있을것 같습니다. '