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마음챙김 에세이스트. 모임 <화요일의 글쓰기> 작가. 포지티뷰 메일 뉴스레터 발행. 밑미 긍정카드 필사 감사일기 쓰기 리추얼 메이커. 밑미 1km로 시작하는 달리기 마을 치어리더.