[지변DAY12,13]

건강한 것을 많이 먹자

어제는 회식이라 들어오자마자 씻고 뻗어잤다..

DAY 12

[건강한 마음, 칭찬 열 개]

1) 사장님이 어렵게 시키신 김치찌개 정말 잘 시켰다고

2) 회사 분 운동신경?

3) 좀 더 있었는데 기억이 안난다... 기록 좀 하자!

[건강한 몸, 식단]

아침: 계란과 검은콩 미숫가루 

점심: 백반 (반찬 너무 짜요)

저녁: 오리고기 조금, 삼겹살 조금, 김치찌개 조금

[건강한 몸, 운동]

어젠 너무 피곤해서.. 딱히 운동이라고 한게 없어요ㅠㅠ

DAY13

[건강한 마음, 칭찬 열 개]

1) 회사 분A

2) 선배B

3) 선배C

4) 딱히.. 만난 사람이 별로 없는강? 

+ 남자친구 칭찬은 필수. 시험이 얼마 안남았다.

[건강한 몸, 식단]

아침: 계란, 검은콩 미숫가루

점심: 어복쟁반... 넘 맛있어요. 왠지 건강에도 좋을 느낌이라서 많이 먹어버림

저녁: 운동가기 전에 마카롱 하나 ㅋㅋ

[건강한 몸, 운동]

필라테스 50분

L자다리 10분 (전화하면서 할 예정)