완벽함 대신
작은 순간들을 모아 보세요.

by Architect

완벽주의자인 분 계세요?

트리플 AAA형인 저는,

완벽하기 위해 미리 꼼꼼하게 준비하지는 않지만,

어느 상황과 순간에 하나라도 제 예상에서 빗나가고

기대에 어긋나면,

기분이 잡쳐버리는 스타일입니다.


스스로의 행복을 위해

능동적으로 적극적으로 행동하는 태도는 부족하면서

상대와 상황의 우연들에 많은 영향을 받는 타입이죠.


여러분은 어때요?


지금도 내 뜻대로 안 되는 누군가 때문에

열폭하고 계시나요?

자책하고 있나요?

실망과 좌절...


자신을 보호할 최소한의 자구책은 있어야죠.

타인을 마음대로 바꿀 수는 없지만,

내 마음은 바꿔볼까요?


어떻게?



https://www.youtube.com/watch?v=5Yzp98T6Dq0



스크린샷 2024-09-13 125812.png
스크린샷 2024-09-13 125742.png



'나의 해방일지'의 하루 5분이란 말처럼,

이 글을 읽고 좋아요와 구독을 눌러주면서 30초,

댓글을 달면서 20초,

신인작가의 센스에 미소 지으며 10초

어때요?


작고 보잘것없어 보이는 순간도

끌어 끌어 모아서

하루 5분 채워볼까요?


#완벽주의 #감정조절 #삶의 균형 #행복 찾기 #작은 습관 #자기 돌봄 #하루 5분 #긍정적 변화 #내 마음 바꾸기 #마음관리

작가의 이전글감정의 늪을 지나, 다시 세상 속으로