나는 LPGA 세계 최고 김세영 선수의 멘탈코치다!
김세영 프로 우승 비결
안녕하세요. 여러분의 심리멘토 박세니입니다. 오늘은 멘탈 관리에 대해 아주 짧게 이야기해볼게요.
세계랭킹 2위에 빛나는 프로골퍼 김세영선수를 아시나요? 작년에 LPGA 올해의 선수상을 수상했죠. 바로 이 위대한 선수가 그 바쁜 와중에도 저를 찾아와 3번의 멘탈 코칭을 받아갔습니다.
김세영 선수를 처음에 만났을 때부터 느꼈지만 집중력이 엄청난 선수였고 제가 말해주는 것을 아주 신중하게 제대로 이해하기 위해 노력하고 흡수하는 느낌을 받았어요. 가르쳐드리면서도 굉장히 기뻤는데 저에게 코칭을 받고 얼마 지나지않아 바로 멋진 성과를 내는 걸 보고 너무나 기쁘고 행복했습니다.
여러분, 김세영 선수처럼 최고가 되기위해선 멘탈 관리가 필수입니다. 어떤 분야에 종사하던 다 마찬가지 입니다. 멘탈이 가장 중요합니다. 멘탈이 관리가 되면 그 다음부터는 모든게 다 잘 되는 것입니다.
멘탈 관리라는 것은 그냥 단순하게 '나는 강한 사람이다' 같은 생각만으로 되는 게 아닙니다. 김세영 선수도 단순히 그런 생각만으로 그 큰 대회에서 우승을 한 것이 아니었겠죠. 멘탈관리의 최고 경지에 까지 이르기 위해서는 꼭 알아야만 하는 지식들이 있어요.
사실 그 지식들은 단순히 영상이나 글만을 통해 완전히 배우고 익힐 수 있는 것이 아닙니다. 글이나 영상으로 기초를 쌓더라도 완전히 내면화가 될 때까지의 무한반복 과정이 필요하고, 직접 일련의 전수의 과정으로 가야만 완전하게 이해하고 온전한 여러분의 것으로 체화 시켜 여러분의 인생에 적용할 수 있어요.
그 전수의 과정에도 몇 가지 조건이 필요한데, 가르쳐주는 스승이 최고여야 그 제자도 최고가 될 수 있겠죠. 또 그 제자도 받아들이려고 하는 자세나 근성적인 측면에서 보통 사람들하고 차원이 다르게 강해야 돼요. 김세영 프로처럼 말이죠.
제자의 강력한 근성으로 최고의 스승이 하라는 대로 철두철미하게 피드백 받은 대로 제대로 이해하고 실천하는 그런 훈련들을 해야지만 최고의 경지에 도달하는 멘탈을 완성할 수 있습니다. 멘탈 관리를 위해서는 꼭 알아야 되는 필수 지식들이 있고, 그 지식들을 탄탄하게 유지하는 훈련이 필요한 것입니다.
저도 지금 멘탈계에서 최고의 수준에 오르기까지 책과 현실에서 정말 많은 스승님들을 만났고 그분들의 가르침을 내면화시켜왔습니다. 그런 전수의 과정이 있었기에 지금처럼 최고의 스승으로 많은 사람들에게 진리를 나누고 그들이 더 멋있는 삶을 살 수 있도록 돕고 있죠. 앞으로도 김세영 프로뿐만 아니라 제가 만나게 될 모든 사람들을 위해 교사, 강의자, 엔터테이너로서 더욱더 노력해나갈 것입니다.
여러분도 최고의 스승을 찾아가 강력한 멘탈을 완성해 여러분의 분야에서 최고가 되시기 바랍니다.
항상 힘내십시오. 감사합니다.
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