40세 전에 깨닫지 못하면 두고두고 후회하는 습관
수불석권의 자세로 살아가자!
안녕하십니까 여러분의 심리 멘토 박세니입니다. 후회를 남기지 않는 멋진 인생을 사는 방법에 대해서 말씀드려보겠습니다. 여러분 사람은 쉽게 변하지 않아요. 반드시 어떤 계기가 있어야 합니다. 현재 삶보다 더 진취적인 삶을 살게 되는 계기를 만나는 순간은 보통 세 가지 패턴으로 분류할 수 있어요.
첫 번째, 죽음의 고비를 넘겼을 때, 죽다 살아난 거죠. 두 번째, 인생의 바닥을 쳤을 때. 세 번째, 뛰어난 스승을 만났을 때라고 할 수 있습니다. 죽음을 직면하는 경험을 하게 되면 그동안 의욕 없는 삶을 살았어도 삶에 대한 강한 미련이 생기죠. 삶의 근본적인 부분부터 다시 생각하는 계기가 마련됩니다.
인생이 밑바닥을 쳤을 때 사람들은 삶이 끝나기 직전 상황과 유사한 경험을 합니다. 그래서 최악의 위기에 놓인 순간에 복잡하게 생각하고 있었던 것들이 사사롭게 느껴지면서 강력한 회피 동기가 생깁니다.
마지막으로 뛰어난 스승님과 만남이 이루어질 때 인생이 아주 멋있게 바뀌는 겁니다. 어떤 사람은 눈앞에 힘든 상황을 이겨낼 힘을 얻지 못하면 그 상황을 자신의 운명 혹은 팔자 같은 걸로 여겨버리죠. 우리나라 타로 시장 규모를 살펴보니 1조 원에 육박한다는 조사가 있었어요. 그러니까 사주, 타로, 운세 같은 불필요한 곳에 시간과 돈을 낭비하고 있는 사람들이 엄청 많다는 거죠.
하지만 이들과 달리 비슷한 상황을 슬기롭게 극복한 위대한 스승을 찾는 사람들도 세상에 있습니다. 이런 사람들은 운명이라는 말에 세상을 내맡기지 않죠.
스스로 개척한 스승을 통해서 배우고 탐구하고 그 상황을 통제하는 방법을 거듭하게 됩니다. 인생을 바꿀 수 있는 세 가지 계기를 말씀드려봤습니다. 세 가지 기회의 공통점은 모두 자기 내면에서 저절로 일어난 변화가 아니라는 거예요. 인생을 바꿀 기회를 잡기 위해서는 외부 상황과 자극 요소를 적극적으로 이용해야 된다는 것을 아셔야 합니다. 이 중 당장 자발적으로 시도할 수 있는 일은 한 가지 밖에 없는 것 같아요. 바로 스승을 찾는 것입니다.
인생을 바꿀 훌륭한 스승을 찾기 위해 제일 먼저 쉽고 빠른 방법은 단언컨대 독서밖에 없습니다. 독서는 좋은 자극을 얻기 위한 필수 과정이에요. 저도 20대 초반 아버지 빚 2억이 넘었을 때 도서관에서 책을 읽으면서 계속 지냈습니다. 지금까지도 제 정신을 꽉 잡아주고 있는 그런 위대한 스승님들을 책 속에서 조우하고 마음속에 계속 새겨 놓고 사는 거죠.
이번 영상에서는 스승을 만나기 위한 올바른 독서법 몇 가지를 알려 드릴게요. 무엇을 읽을지, 언제 읽을지, 어떻게 읽을지 등 위주로 잘 습득하시기 바랍니다. 우선 여러분이 관심 갖는 주제와 분야에 관해 가장 뛰어난 사람의 노하우가 담긴 책을 읽어야 합니다.
필요한 지식과 실전 경험이 많은 사람들의 책을 읽으면서 남다른 성과를 낼 수 있는 노하우를 최대한 내 체험으로 만들어야 됩니다. 말하자면 성공한 사람들이 어떻게 생각하고 말하고 이루었는지 분석하는 작업을 해야 한다는 소리입니다. 무엇을 읽어야 할지가 정해졌다면 이것을 어떻게 읽어야 할지가 중요해집니다.
가장 중요한 건 언제나 올바른 프레임을 견지하고 깨어나 있는 상태로 읽어야 한다는 거예요. 인생은 내면화된 프레임으로 결정 납니다. 인생의 프레임 즉 인생관을 오류 없이 올바른 형태로 갖춰야 한다는 뜻입니다.
훌륭한 프레임을 갖고 있는 사람은 어떤 악조건 속에서도 인생 프레임을 잃지 않고 사랑할 힘을 가집니다. 책을 읽을 때도 프레임을 갖고 읽어야 됩니다. 책을 읽는 과정은 이 확고부동한 프레임에 살을 붙이는 행위가 돼요. 책을 읽을수록 더욱 강한 사람으로 거듭나게 되는 이유죠. 단순히 책을 읽기만 해서 되는 것이 아니라 올바른 프레임을 갖춘 채로 발전시키기 위한 독서를 해야 됩니다.
같은 분야 책을 여러 번 읽는 것도 뼈와 살을 붙여 나가는 데 아주 효과적인 독서 방법이 될 겁니다. 저는 틈나는 대로, 짧은 기간에 몰아서 이 두 가지 방법을 제안 드리고 싶습니다. 많은 사람들이 책을 읽지 않은 이유가 시간이 없어서라고 합니다.
독서는 변명과 핑계 없이 해야 합니다. 그러려면 항상 틈틈이 읽으셔야 합니다. 근데 책 읽는 습관이 들지 않은 사람들은 틈틈이 읽으려고 하면 책 한 권을 영원히 읽게 돼요. 가령 하루 10분씩 일 년에 걸쳐 읽는 거죠. 이렇게 완독한 책을 제대로 읽었다고 볼 수 없습니다.
그렇기에 책은 짧은 기간에 몰아서 보는 것이 중요합니다. 정보를 제대로 습득하려면 반복과 실전 경험이 필요한데 시간이 부족한 현대인들에게 가장 효과적인 방법은 짧은 기간 최소 몇 달 정도 몰아서 보고 곧바로 실전으로 연결해 지식을 내면화 하는 방법이에요. 저는 평범한 사람이 자신의 인생을 바꾸는 가장 효율적인 방법이 스승을 찾는 것이라고 믿습니다.
동시대 내가 직접 만나 지식을 얻을 스승이 있다면 그게 베스트가 될 것이고 그렇지 않으면 자신의 분야에서 두각을 드러낸 스승을 책 속에서 만나는 방법이라도 취하셔야 됩니다. 제 견해를 말씀드리면 먼저 쎈멘탈 수업으로 마인드를 제대로 확립하신 후에 책을 보신다면 성취 면에서 매우 빠를 것입니다. 그럼 여러분 항상 힘내시기 바랍니다 고맙습니다.
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