불우했던 내가 지금은 억대 연봉자로 행복하게 사는 이유
행복을 위해서 많이들 노력하고 있지만 깊이 있게 행복을 완전히 파악하고 그걸 쟁취하기에 어떤 행동을 해야 되는지는 잘 모르시는 분들이 많이 계신 것 같습니다. 행복의 반대말은 무엇일까요? 불행, 슬픔 이런 걸 떠올리셨을 텐데 과연 행복의 반대말이 될 수 있을까요?
여러분들도 행복한 상태로 계속 평생을 살아갈 수 없다는 것은 아실 겁니다. 행복한 상태에 있다가도 불행이 닥치거나 슬퍼지는 상황이 생기는 것을 느껴 보셨을 거예요. 그런 불행의 중간중간에 행복이 다가오면 더 큰 행복을 느낄 수 있죠. 그래서 행복의 반대가 슬픔이라고 하는 건 굉장히 단순한 생각입니다.
좀 더 쉽게 비유해보면 사랑과 미움도 마찬가지입니다. 처음에는 다들 사랑해서 결혼을 합니다. 결혼해서도 계속 행복하게 사는 부부들도 많지만 일부 사람들은 차차 사랑이 식어서 미움으로 변질되어 버리기도 합니다.
여러 가지 이유들이 있지만 내가 너한테 해준만큼 너는 나에게 해주지 않았다는 이유로 처음엔 사랑이었지만 미움으로 변질되어 버리는 거죠. 사랑도 미움도 에너지가 많이 들어가는 행동입니다. 무관심한 것을 제외하고는 미워하는 행동도 관심이 있어야지 미워할 수 있는 것이고 사랑도 관심이 끝없이 필요한 것이기 때문에 이 둘에는 양면성이 항상 존재합니다.
그럼 행복의 진짜 반대의 말은 무엇일까요? 행복이란 흥분되고 설레는 감정들이 느껴지는 것인데 설렘과 흥분이 없다는 것은 권태로움입니다. 그렇기 때문에 행복의 반대말은 권태로움이라 할 수 있습니다. 권태로움이란 아무 일이 벌어지지 않고 잔잔하고 밋밋한 상태를 말합니다.
그럼 이제 여러분이 정말 행복해지려면 어떻게 해야 될까요? 흥분할 수 있고 설렐 수 있는 그런 행동을 해서 그때의 감정으로 행복감을 느끼면 됩니다.
비유를 하자면 어떤 잔잔한 호수의 상태에서는 마음의 평온을 느낄 수 있을지 몰라도 큰 행복을 느끼지는 못 합니다. 그 호수에 파문을 일으키려면 돌 같은 걸 던져서 물결을 만들고 파문이 일어나게 해야죠. 여러분이 어떤 행동을 해야지만 그 일들이 벌어지는 것처럼 설렐 수밖에 없는, 가슴이 뛰게 만드는, 그런 행동을 해서 파문의 결과로 행복감을 느낄 수 있는 상태가 오는 것이라고 얘기할 수 있습니다.
그래서 행복해지고 싶다는 것을 관념적으로만 생각해서도 안되고, 행복감은 영원하게 이어질 수 없다는 것도 아셔야 합니다.
행복은 잠깐 행복했다가 다시 평온하고 설레지 않는 상태로 환원됩니다. 이것을 다시 설레고 흥분되는 상태로 만들려면 그만큼 많은 행동들을 자주 해야 하고 이걸 계속할 수 있는 힘과 행동을 사전에 만들어 놓아야 그런 감정 상태를 오래도록 누릴 수 있는 것입니다.
저는 지금도 행복하지만 앞으로도 계속 행복감이 저한테 밀려들 수 있도록 여러 행동들을 사전에 계속하고 있습니다. 저를 사랑해주시는 많은 제자분들로 인해 이미 행복하지만 이 행복감을 제가 맛 본 이상 더 키우려고 노력할 것입니다.
제가 20대에 심리 수업을 만들었을 때 그 행동들은 무척 설레는 행동이었습니다. 약속 없이 찾아가고 단판 짓고 협상했던, 이런 설렘을 줄 수 있는 행동들을 계속했기 때문에 지금 이 모든 행복들을 누리고 있습니다.제가 사랑하는 아내를 만난 것도 용기를 내어 말을 걸고 흥분되는 순간들을 만들어서 아내로 맞이하고 행복을 더 여러 차례 느낄 수 있도록 행동한 겁니다.
여러분들도 계속 행동을 하셔야 됩니다. 행복은 한 번만 느끼면 안 되고 여러 번 느끼셔야 되기 때문에 계속 행동하셔야 됩니다. 밋밋하게 그냥 잔잔한 상태로 있지 마시고 설레고 흥분되는 행동들을 기획하시고 만들어 내시고 실천까지 하셔서 계속되는 행복감을 이어가시기 바랍니다.
계속 행동을 하시는 분만이 행복감을 이어가면서 살아갈 수 있습니다. '행복하다'와 '안 행복하다'가 아닌 계속 행복을 느낄 것이라는 목표의식을 갖고 행동하시길 바랍니다.
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