섬 (시)

잔잔히 떠 있기

바다 위에 떠 있는 섬처럼

바닷물이 크게 일렁이고 지나가서

나를 흔드는 것 같다 느껴도

나는 그대로 있네

알아차리고

나는 그대로 호흡과 함께 이 순간에 머물고 있네

바닷물과 같이

넘치고 벅차는 생각과 감정을 충분히 느끼면서

그냥 지나가도록 허용한다

원래 이렇다는 것을 인정하면서

용서하면서 괜찮다고

머물면 잔잔해질 것임을

나는 그대로 여기 있음을

알아차림

섬(시) 20170924