(feat. 습관트래커 무료 양식제공)
양식 다운로드 (무료) : https://excollectshop.com/pdf/?idx=282
1. 그 일을 할 때 감정을 긍정적으로 만든다 (좋아하는 일과 붙여서 하는 등)
2. 눈에 보이는 곳에 시각화를 해둔다 (트래커 활용)
3. 그 습관을 함께하는 모임에 참여한다
3가지 모두 하면 그 습관을 자신의 것으로 만들 가능성이 높아집니다.
습관의 시각화를 도울 트래커 양식을 만들었어요.
무료로 배포중이니 많이 받아서 건강한 습관 만드세요!
(1주일/30일/1년 버전 모두 포함)
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경험수집잡화점은 삶의 재미와 의미를 발견하는
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