있으면 있는 대로, 없으면 없는 대로

by 일상리셋

있으면 있는 대로, 없으면 없는 대로

살다 보면 참 이상하다. 있는 건 잘 못 보고, 없는 것만 눈에 들어온다. 집이 있으면 더 큰 집을 원하고, 차가 있으면 더 좋은 차를 꿈꾼다. 일이 있으면 일이 많아 힘들다고 하고, 일이 없으면 또 불안하다. 결국 문제는 없는 것에만 시선을 두는 우리의 마음이다.

하지만 곰곰이 생각해 보면, 없는 것 때문에 정말 못 사는 경우는 드물다. 월급이 적다고 당장 굶어 죽는 것도 아니고, 집이 작다고 해서 가족끼리 웃고 떠들 수 없는 것도 아니다. 반대로 가진 게 많다고 해서 삶이 완전해지는 것도 아니다. 돈이 많으면 많을수록 또 다른 걱정이 생기고, 돈과 시간이 많으면 오히려 허전하고 공허해질 때도 있다.

내 주변에서도 이런 모습을 자주 본다. 집을 두 채나 가진 친구가 늘 “이걸로는 부족하다”라고 불안해한다. 반대로 전세에 살면서도 “나는 자유롭다”며 오히려 더 즐겁게 사는 사람도 있다. 똑같이 완벽하지 않은 조건이지만, 누구는 무겁게 살고 누구는 가볍게 산다. 차이는 조건이 아니라 그것을 바라보는 태도에서 나온다.

심리학에서도 비슷한 이야기를 한다. 사람은 결핍에 시선이 고정되면 판단이 좁아진다고 한다. 돈이 부족하다고 느끼면 돈 걱정만 하느라 기회가 보여도 잡지 못한다. 시간이 없다고 생각하면 오히려 더 허둥대며 비효율적으로 움직인다. 없는 것에 마음을 빼앗기면 이미 있는 것조차 제대로 누리지 못하는 셈이다.

지금 있는 것에 눈을 돌리면 생각보다 마음이 덜 흔들린다. 오늘 먹을 밥이 있고, 몸을 움직일 힘이 있고, 옆에 대화할 사람이 있다면 이미 살아갈 이유는 충분하다. 없다고 해서 죽는 것도 아니고, 있다고 해서 모든 게 해결되지도 않는다.

있으면 있는 대로, 없으면 없는 대로 살아간다는 건 ‘받아들이는 태도’다. 없는 건 억지로 채우려 하지 않고, 있는 건 감사히 누리며 살아가는 마음가짐이다. 그렇게 살다 보면 결핍에 끌려다니지 않고, 남과 비교하며 괴로워하지 않는다. 삶의 무게는 가진 것의 많고 적음이 아니라, 그것을 바라보는 우리의 태도에 달려 있다.


#있으면있는대로없으면없는대로 #삶의태도

#마음가짐 #일상리셋

#단순하게살기 #있는것에집중하기

#삶의지혜

화, 목 연재
이전 29화건강 앞에선 모든 게 작아진다