100일 아침습관의 기적(켈리 최)
리치보이가 주목한 오늘의 책
우리 인생에 가장 중요한 건 '시간'이야
시간은 돈으로 살 수는 없다는 걸 우린 잘 알아.
하지만 내 돈을 써서 남의 시간을 빌려서 쓸 수 있다는 거 알아?
예를 들어 볼까?
부자들은 집청소와 운전 등 그리 중요하지 않고, 하기 싫은 일, 뭣보다 돈이 되지 않는 일은 외주를 줘.
다시 말해 남에게 일을 시키면서 적은 돈을 주고 남의 시간을 빌려 쓰지.
그러면 벌어들인 시간으로 뭘 할까?
하고 싶은 걸 하지. 쉬기도 하고, 놀기도 하고, 뭣보다 잘 하는 일을 해서 더 큰 돈을 벌지.
부자가 계속 부자일 수 있는 이유는 거기에 있어. 그들은 이것을 경제적 자유라고 부르지.
우리가 죄를 지어서 들키면 벌을 받는데 감옥에 간다는 거 알지?
이런 거 생각해 봤어?왜 죄수를 감옥에 가둘까?
죄수를 감옥에 가두는 건 어쩌면 사방이 막힌 답답한 공간에 넣는 것으로 죄를 주려고 하는 게 아니라
죄수의 인생에서 인간으로서 지낼 수 있도록 허락된 시간을 빼앗는 걸로 죄를 주는 건지도 몰라.
쇠털처럼 많을 것 같은 시간은, 따지고 보면 그리 많지 않아.
우리는 태어나면서부터 매일 죽음을 향해 살아가거든.
똑딱똑딱 속절없이 흘러가는 이 시간을 잡고 싶은데 어떻게 해야 할까?
이런 시간을 붙잡는 유일한 방법은,
내게 주어진 시간을 보다 알차게 보내는 것 밖에 없어.
그게 가장 현명한 방법이야.
그리고 우리 인생에서 '몇 시간'을 공짜로 얻는 방법은 일찍 일어나는 게 최고지.
멈춘 시간, 즉 남들이 잠들어 있는 시간에 깨어나면 그 시간만큼 버는 셈이니까.
나는 새벽 5시 50분에 깨어나.
엄밀하게 말하면 그 때 잠에 깨어 빈둥대다가 6시에 기상하지.
이렇게 하기를 5년째야. 그러다 보니 당연히 잠이 일찍 들지.
12시 전후에 잠자리에 들거든.
새벽 3~4시에 잠들던 예전에 비하면 참 기특하게 습관이 들었다 싶어.
그런데 요즘 고민이 생겼어.
일찍은 일어나는데 이 시간을 더 효율적으로 보내고 싶은 거지.
물론 책을 읽어도 좋고, 공부를 해도 좋고 신문을 봐도 좋겠지만.
더 나은 방법, 알찬 인생을 위해 더 더 더 효율적인 방법을 찾고 싶은 거야.
그래서 온라인 서점을 들어갔어. 뭔가 궁금하면 서점을 가야 하잖아.
그거 알아? 내 첫 책 제목이 <질문을 던져라 책이 답한다>인 거. ㅋ
그리고 한참을 뒤지다가 내게 답을 줄 만한 책 하나를 찾아냈지.
30년 독서가의 구력이잖아, 내가.
제목은 <100일 아침 습관의 기적> 이야. 요즘 자기계발 분야에서는 가장 핫한 인물 중 한 사람인 캘리 최가 썼어. 글로벌 기업의 창업자이자 엄청난 부자, 그래서 많은 사람들이 켈리 최의 말에 목을 메고 있어. 나를 성공하게 하고 부자가 되게 하는 말 말이야. 이 책도 그런 종류 중 하나야.
책을 구입하려고 대략 살폈는데, 요약하면 이런 말이야.
"나는 아침에 일찍 깨어나. 그리고 그 아침에 이런 저런 걸 해. 그랬더니 인생이 바뀌더라고."
내가 찾던, 딱 그런 말이야.
아침을 잘 보내는 사람, 오죽 잘 보내면 책으로까지 낼까 싶지 않아?
그런 사람한테 '아침을 잘 보내는 방법'을 듣는다면 이 책을 읽을만한 가치가 충분하지 않을까?
전문가와 상담하려면 예약을 잡아야 하고 수십 수백만원의 상담료를 내야 해.
가까운 지인에게 조언을 구하려고 해도 따로 저녁에 시간을 내야 하고, 차를 마시던
술 한 잔을 하던 내가 값을 치러야 하지. 그 대답이 내가 원하던 건지 확인도 못한 채 말야.
그런 점에서 보면, 괜찮은 책 한 권을 읽는 건 정말 가성비 짱이야. 안그래?
"최고의 나를 만나는 하루 20분의 약속"이라는 부제도 꽤 마음에 들고,
시뻘건 하늘에 황금빛 해가 뜨는 책 표지 디자인도 여러가지 상징적 의미가 있는 것 같아서 눈길을 끌기도 했어. 읽어보진 않았지만 3년간 베스트셀러 였던 켈리 최의 <웰씽킹>의 실천편이라는 점도 마음에 들었고.
그래서 오늘은 이 책을 소개할까 해.
당신도 나처럼 속절없이 흘러가는 시간을 잡고 싶다면, 관심을 가져보길 바라.
<책 소개>와 <출판사 리뷰>도 함께 소개할께. 더 잘 살펴보고 주문하시게.
그럼 다음 책 소개 때 보자고. -richboy
<<책소개>>
“지금 당신에게 중요한 일, 관계, 시간
그 무엇도 아침과 맞바꾸지 마라.인생을 황금으로 바꾸는 ‘골든 모닝’이다!”
하루 단 20분의 습관이 만드는 복리 성장의 기적!
*20만 독자가 사랑한 3년 연속 베스트셀러 『웰씽킹』 실천편*
*누적 인증 60만 건, 수천 명의 인생을 바꾼 화제의 ‘#100일_끈기_프로젝트’ 결정판!*
*『웰씽킹』 켈리 최가 부와 성공을 끌어당긴 ‘아침 성공 습관 마스터플랜’*
앤드루 카네기, 워런 버핏, 스티브 잡스 등등. 위대한 인물처럼 되려면 이번 생이 끝나고 다시 태어나야 한다고 믿던 때가 있었다. 하지만 부와 성공, 그리고 원하는 인생을 얻는 비밀은 그렇게 거대하고 어려운 것이 아니었다. 인생의 차가운 밑바닥에 내동댕이쳐져 있던 어느 날 아침, 우연히 시작한 걷기가 생의 의지에 작은 불씨를 지폈다. 그때부터 사업 실패로 세상과 단절되어 살던 삶을 청산하고, 매일 맹렬히 떠오르는 태양처럼 새롭게 시작하기로 결단했다. 그렇게 아침 일찍 일어나 걷기 시작했고, 그날의 마음가짐과 목표를 설정했다. 그리고 거울에 비친 자신에게 사랑한다고 말하고, 무엇이든 상상한 대로 이룰 수 있다고 용기를 주었다. 인생의 획기적인 전환점은 매일의 작지만 확실한 성취에서 움터났다. 독보적 사업가로 잘 알려진 켈리 최의 화려한 성공 이면의 이야기다.
20만 독자가 사랑하고 3년 연속 베스트셀러로 선정된 『웰씽킹』의 저자 켈리 최가 신작 『100일 아침 습관의 기적』으로 돌아왔다.
수억 원대 매출을 달성한 글로벌 사업가 켈리 최가 부와 성공을 거머쥔 결정적 비결로 자신만의 아침 루틴을 소개한다. 전작에서 ‘부를 창조하는 생각의 뿌리’를 통해 생각의 중요성을 강조했다면, 이번에는 ‘꿈을 현실로 만드는 행동의 뿌리’인 ‘습관’을 통해 생각을 행동으로 바꾸는 강력한 방법을 설파한다. 부자의 생각에 이어 부자의 행동을 체득하는 것이다. 특히 이 책은 켈리 최가 지금껏 밝히지 않았던 성장통의 과정을 더욱 내밀하게 녹여낸 결과물로, 고난 속에 있을 때 누군가 자신에게 들려주길 간절히 바랐던 이야기를 담고자 했다. 지금 어떤 역경에 처한 사람이든 이 책을 자기 삶에 적용해 원하는 최고의 인생을 살기를 바라는 저자의 염원이다.
아침은 하루 중 잠재의식이 가장 활발한 때로, 잠재의식을 원하는 방향으로 이끌면 목표 달성이 수월해진다. 아침이 하루의 골든타임이며 지금 당신에게 중요해 보이는 그 무엇도 아침과 맞바꿔서는 안 되는 이유다. ‘골든 모닝’은 인생을 황금으로 바꾼다. 많은 성공자가 아침의 에너지를 하루, 나아가 인생 전반에 걸쳐 활용하기 위해 루틴을 습관화해왔다. 이를 토대로 체계화한 ‘모닝 시크릿 루틴’은 인간의 3영역, 즉 영혼·정신·육체를 깨워 잠재의식을 최대로 활용한다. 영혼을 충전하는 시각화와 확언, 정신을 보듬는 명언 필사와 독서, 신체를 단련하는 운동을 습관화하는 방식이다. 수천만 명이 참여한 ‘100일 끈기 프로젝트’를 이끌어오며 입증한, 실패 없이 습관을 형성하고 유지하는 방법까지 이 책에 아낌없이 담았다. 읽기만 해도 저자의 열렬한 지지와 환대가 가슴으로 와닿는다. “당신만의 위대한 해 뜰 날이 반드시 온다. 지금 뜨겁게 결단하라!”
<<출판사 리뷰>>
★★★★★ 유럽 13개국 연 매출 7,000억 독보적 여성 글로벌 기업가
★★★★★ 70만 팔로어의 인생 롤모델이자 유튜브 7000만 뷰 인플루언서
★★★★★ 매일 수천 명의 꿈을 뜨겁게 응원하는 ‘끈기프로젝트’ 페이스메이커
“당신에게 황금빛 아침, ‘골든 모닝’을 선물하라”
─ 찬란한 인생을 여는 내 평생 가장 위대한 시작
당신은 아침의 힘을 믿는가? 아침에 일어나 단 20분으로 하루를 완벽하게 세팅할 수 있다면 그렇게 할 의지가 있는가? 저자 켈리 최는 이 책 『100일 아침 습관의 기적』에서 자신의 인생을 역전시키고 부와 성공을 거머쥐게 한 원천으로 아침의 힘을 꼽는다. 아침은 잠재의식이 활발해지는 황금시간대로, 인생을 황금으로 바꾸는 ‘골든 모닝’이다. 역사상 가장 크게 성공한 많은 이들이 주체적인 삶을 살았던 원천은 아침에서 나왔다. 그들은 매일 아침 하루가 가장 이상적으로 흘렀을 때를 상상하며 시각화하고 확언한다. 이로써 미래를 대비하고 현재를 바꿀 동력을 얻으며 원하는 인생과 목표를 잠재의식에 깊게 심는다. 루틴을 실천하는 데는 하루 20분이면 충분하다. 아침에 일어나서 20분을 어떻게 보내느냐에 따라 하루가 달라진다. 부와 성공을 거머쥐는 사람은 최고의 컨디션과 기량을 가장 오래, 자주 발휘하는 사람이다. 매일 아침 골든 모닝을 맞이하는 것은 자신에게(혹은 소중한 사람에게) 줄 수 있는 인생의 가장 큰 선물이다. 어쩌면 바로 오늘이 그 위대한 시작의 날이 될 수 있다.
“모닝 시크릿이 습관이 되는 순간
미라클 인생이 내 것이 된다!”
─ 아침의 풍요를 인생의 번영으로 만드는 끌어당김의 기적
저자가 말하는 20분의 아침 습관은 어렵거나 복잡하지 않다. 오히려 누구나 적용할 수 있을 정도로 간단하고 상식적이기에, 꾸준한 실천이 더욱 중요하다. 사람에게는 육체와 정신과 영혼이 있다. 세 가지 속성을 균형 있게 자극해 자신이 원하는 방향으로 움직이게 할 때, 잠재의식을 최대로 활용할 수 있다. 저자는 매일 아침 20분간 실행할 때 삶의 변화를 촉진할 수 있는 강력한 다섯 가지 루틴을 제안한다. 먼저 영혼에 지혜와 행복, 평온함을 심기 위해 3분 시각화, 3분 확언을 수행한다. 이어 정신에 지식과 성장을 심기 위해 1분 명언 필사와 3분 독서를 수행한다. 마지막으로 육체에 에너지와 건강을 심기 위해 10분 운동을 수행한다. 물론 자기 상황에 맞게 시간이나 순서를 조절하면서 궁극적으로는 자신만의 루틴을 만들면 좋다. 중요한 것은 루틴을 습관화하여 잠재의식의 알고리즘을 내가 원하는 방향으로 인도하는 것이다. 습관은 꿈이 현실로 다가오도록 행동을 자동화해 이끄는 힘이다. 습관을 만들고 유지하는 5단계 솔루션(결단-선언-협업-인증-보상)은 꿈을 현실화하는 강력한 전략이다. 전 맥도날드 CEO 드니 하네칸의 말처럼 “이 책은 변화와 성장의 방향타다.” 저자는 자신이 몸소 실효성을 증명한 노하우를 바탕으로, 변화를 꿈꾸는 당신을 위해 이 책을 썼다.
“포기하지 않는 한, 당신 인생의 때는
매일 다시 뜨겁게 떠오른다.당신 안의 위대한 당신을 깨워라!”
─ 켈리 최의 100일 골든 모닝 마스터플랜
저자는 부자란 원하는 일에 충분한 돈과 시간을 쓸 수 있는 사람이라면서 돈의 주인이 되기 전에 시간의 주인이 되라고 말한다. 돈의 그릇을 키우면 돈이 많이 담기는 것처럼 시간도 마찬가지다. 시간 그릇을 키우면 내가 주도할 수 있는 시간이 질적, 양적으로 늘어난다. 특히 남들이 생각하기에 정말 빠르게 부와 성공을 일군 사람들은 시간 활용에 ‘집착’해 마침내 시간을 자기편으로 만든 사람들이다. ‘100일’은 시간 그릇을 키우고 끈기를 단련하기에 좋은 기간이다. 저자는 ‘100일 끈기 프로젝트’를 기획해 독서, 운동, 시각화 등 다양한 도전으로 많은 사람의 변화를 도모했다. 그와 함께한 90% 이상의 사람이 끈기가 있다는 걸 증명해 냈다. 자기를 끈기가 없다고 단정 짓던 사람들도 자신의 새로운 모습에 감동하며 엄청난 에너지를 얻었다. 완전히 다른 삶을 살게 된 것이다. 이 책은 저자 자신의 인생을 비롯한 수천 명의 인생을 바꾼 구체적인 실천법을 더 많은 사람에게 전하기 위한 실전 가이드 그 자체다. 아침을 주도하는 100일 습관을 인생 전체에 걸쳐 실천하면 인생이 황금비율로 바뀌는 시간 부자가 될 수 있다. 이 책을 펼쳐든 당신도 오늘부터 100일간 아침 습관의 기적을 이루겠다고 결단하고 함께해 보라. 저자의 말처럼 “결단할 때 비로소 의미 있는 오늘이 시작된다.”
