4050이 새로운 정체성 만드는 방법

4050이 가장 힘들어하는 건

능력이 아니라 정체성이다.

“나는 누구인가”가 흐려질 때

인생이 흔들린다.

그래서 중요한 건

새로운 정체성을 만드는 것이다.

방법은 단순하다.

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1. 기존 역할에서 분리한다

직함과 나를 분리해야 한다.

- 회사 = 역할

- 나 = 존재

“나는 회사 사람이다”에서

“나는 일을 하는 사람이다”로 바꾼다.

역할이 끝나도

나는 끝나지 않는다.

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2. 반복되는 강점을 찾는다

정체성은 말이 아니라

반복에서 나온다.

- 계속 맡는 일

- 자주 인정받는 역할

- 자연스럽게 잘 되는 행동

이것이 진짜 나다.