937) 장동선, 주변에 마음맡길 이를 찾아보라

롱블랙 2025년 1월6일 no. 937

롱블랙 2025년 1월6일 no. 937

뇌과학자 장동선 : 마음처럼 내 뇌의 그릇도 넓힐 수 있다.

본문 https://www.longblack.co/note/1305

1. 내가 성장할 수 있는 순간은, 내가 가장 약해지고 상처받을 수 있는 '그 순간'이라고 봐요. 저는 인간의 몸은 척추동물이지만 마음은 가재와 비슷하지 않을까 생각해요. 너무 약해서 , 그냥 스치기만 해도 상처받을 거 같은 순간에 우리는 크고 있는 거잖아요.

2. 하버드대보고서, '건강하게 행복하게 나이 드는 조건'은 딱 하나. 바로 '사회적 관계가 있다'는 것. 주변에 마음을 맡길 수 잇는 사람들이 있으면 건강할 수 있어요. 저는 이 주장을 믿고 더 '연결'을 말하려 해요. 누군가의 삶에 영향을 미칠 수 있도록요.

장동선 인스타(9109명) https://www.instagram.com/curious.brain.lab/