우리가 좋은 생각을 하면
기분이 좋아지면서 왠지 모르게 자신감도 생기고
반대로 힘들거나 안 좋은 생각을 하면
기분이 나빠지면서 자신감이 없어지고
행동도 주저하게 되는 때가 있지요.
이처럼 위에 나온 10가지 생각을 가지고 있으면
부정적인 사건에도 더욱 민감하게 반응하게 되고,
필연적인 좌절을 불러일으키게 됩니다.
그러나 사람이기에 우리는 완벽할 수 없고,
모두에게 인정받을 수는 없으며
세상이 항상 공정하지는 못하더라도
우리는 계속 살아가야 합니다.
그래서 나를 힘들게 하는 생각들에는
어떤 것들이 있는지 구분하고,
이를 알아차리는 것이 좋겠습니다!
자, 당신은 몇 개에 해당되나요?