허물고 다시 쌓기 #99

DAY099

1. 매일 아침 6시 30분에 일어난다 = 성공

제대로 일어났다.

2. 삼시세끼 먹는다 = 성공

삼시세끼 잘 먹었다. 사무실 간식이 도착해서 군것질도 실컷 했다.

3. 매일 30분 이상 운동한다 = 휴식

쉬었다.

4. 주말중 하루는 밖에 나가 사람 만나기 = 특이사항 없음

5. 주변 환경 정갈하게 유지하기 = 성공

잘 치우고 정리정돈 했다. 앉아선 허리를, 서선 무릎을 편 자세를 유지했다.

6. 눈치보지 않고 내가 믿는 가치에 집중하기 = 성공

눈치 안 봤다. 요즘 좀 재미없는 일을 하고 있어 억지로 하는 바람에 솔찍히 살짝 농땡이를 피우긴 했다.