저는 보통 꽤 공감력이 강하고 (전반적으로) 착한 사람이라서 매니저가 오늘 무작위로 저에게 미래에 훌륭한 엄마가 될 거라고 말해줬어요. 왜냐하면 저는 항상 다른 사람들에게 너무 동정심이 많았거든요.
작년은 저에게 큰 자기계발의 해였고, 제가 느낀 변화 중 하나는 다른 사람들에게 지나치게 공감하고 배려하는 것이 보통 저의 편안함과 행복을 희생한다는 것을 알게 되었기 때문에 더 이상 과거처럼 친절하지 않다는 사실입니다.
예전에는 사람들의 발가락을 밟고 주변 사람들이 모두 행복한지 확인하고 싶지 않았지만, 제가 정말 행복한지 스스로에게 묻는 시간은 거의 없습니다. 저는 갈등을 겪고 싶지 않고 모두가 제 주변에 있는 것만으로도 충분히 편안함을 느끼기를 원하기 때문에 예의 바르게 행동하고 특정 사람의 가치관에 맞지 않더라도 좋아하는 사람들을 옹호하곤 했습니다.
제 친구가 제 생일 이벤트(제 생일)의 "미관"이 부족하다는 그녀의 신중하고 교활한 발언에 정말 화가 나고 불쾌하게 느꼈지만, 주변 사람들에게 불편한 장면을 일으키고 싶지 않아서 반박하고 싶은 충동을 삼키고 속으로는 분노에 불타오르지 않는 것처럼 그냥 웃어넘겼습니다.
가끔은 누군가의 말에 동의하지 않거나 누군가가 그들의 말이나 행동으로 나를 다치게 할 때가 있어요. 하지만 저는 항상 사람들의 관점에서 무언가를 보는 것을 좋아하기 때문에 그들을 변명하고 저를 대신해 화가 난 모든 사람에게 그런 의도가 아니었을 것이며 순수한 의도에서 비롯된 것이라고 말할 것입니다. 물론 아프지만, 분명히 그런 의도는 아니겠죠?
저는 항상 저를 제외한 모든 사람에게 맞는 결정을 내린 후 내면이 매우 불편하고 비참해집니다. 최근에 알게 된 사실은 제가 앞서 언급한 헛소리 상황에 처한 사람이기 때문에 스스로를 동정할 권리조차 얻지 말아야 한다는 것입니다.
하루가 끝날 때마다 너무 원망스럽고 화가 나서 제가 할 수 있는 일은 일기장에 낙서하는 것뿐인데, 제 감정의 강도가 너무 강해서 거의 읽을 수 없는 낙서를 읽을 수 없을 정도입니다.
잔인한 세상에서는 항상 친절한 사람이 되라는 말을 듣는데, 예전에는 그 말을 너무 문자 그대로 받아들였던 것 같아요. 사실 저에게 못되게 굴거나 불편하게 만드는 사람에게 같은 에너지를 돌려줄 수 있는 뉘앙스가 많이 있어요.
이 사실을 배우는 데 시간이 좀 걸렸지만, 누군가가 어떤 행동을 하고 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지에 대해 불편함이나 의견 불일치를 표현하지 않고 장기적으로 당신의 웰빙에 영향을 미치도록 내버려둔다면 솔직히 말해서, 이 시점에서는 그것이 자기 파괴적인 행동일 뿐입니다.
친절하고 공감하며 배려하는 것은 여전히 놀라운 일이지만, 결국 우리를 행복하게 만드는 개인적인 경계를 무시하는 대가를 치르지 않도록 합시다.
결국, 당신만이 중요하고 편안함과 행복을 보장하기 위해 필요한 유일한 사람입니다!