삶을 이해하는 13번째 속성
지금, 이 순간 (The Present Moment)
"어제는 역사이고, 내일은 미스터리이다. 오늘이야말로 신의 선물이다. 그래서 우리는 '현재(present)'라고 부른다." – 엘리너 루스벨트
지금 이 순간을 온전히 살지 않으면, 우리는 반드시 후회하게 됩니다. 감기에 걸렸다는 이유로 달리기를 멈추고, 건강 관리를 위해 쉬어야 한다고, 아이는 아내가 돌보아야 한다고 합리화했습니다. 하지만 이런 생각조차 '내일'이라는 미래를 담고 있습니다.
물론 정말 몸이 쇠약해져 거동조차 힘든 상황이라면 치료와 휴식이 우선이겠지만, 그렇지 않다면 우리는 멈추지 말아야 합니다.
하기 싫은 일을 해내는 것도 중요하지만, '지금' 하지 않으면 영원히 할 수 없을 수도 있기 때문입니다.
달리기가 힘들다면 가벼운 걷기나 산책이라도 할 수 있습니다. 육아가 힘들다면 곁에 있어 웃어줄 수도 있습니다. '모 아니면 도'의 극단적인 선택지가 아니라, 그 사이의 다양한 가능성, 방법을 찾아 할 수 있는 만큼 최선을 다해야 합니다.
몸이 피곤하다는 이유로 아들과 아내와의 놀이터 약속을 취소한다면, 건강은 회복할 수 있을지 몰라도 가족과의 신뢰와 애정은 잃을 수도 있습니다. 두 가지 선택지 앞에서 '내일이 오지 않는다면 더 후회할 일이 무엇인가?'혹은 '내일의 내 신체와 정신이 온전치 않는다면?"를 고민해 봅니다.
지금 이 순간에 충실한 삶만이 과거와 미래의 후회를 줄이는 유일한 길입니다. 우리의 시간은 한정되어 있으며, 그 시간의 가치는 오직 '지금, 이 순간'에 온전히 살아갈 때 빛을 발합니다.
마지막으로 지금 이 순간에 해도 후회하지 않을 5가지를 추천해 봅니다.
1. 부모, 자식에게 사랑을 표현하기
2. 스스로 미루었던 약속을 먼저 행하기
3. 건강과 정신에 온전하게 유지하는 행위
4. 주변 사람에게 봉사, 나눔의 행복을 실천하기
5. 상상하면 두근거리는 자신만의 꿈을 미루지 않기
