자외선, 여름만 조심?! 봄철 자외선 주의보
기능별 성분별 자외선 차단제 사용법에 대하여
자외선, 여름만 조심하면 된다?!
봄철 자외선도 조심해야 해요!
우리의 피부를 괴롭히는
자외선!
여름철뿐만 아니라
봄철 자외선도 조심해야 한답니다.
최근 부쩍 더워진 날씨,
오늘은
봄철 자외선을 주의해야 하는 이유를
알려드리도록 할게요. :)
맑은 날씨만으로 우리의 기운을
샘솟게 하는 봄!
특히 따스한 햇볕을 받으면
기분까지 절로 좋아지는데요,
아무리 기분 좋은 봄 날씨지만,
봄철 자외선도 조심해야 한답니다.
햇빛이 쨍쨍 내리비치는 여름도 아닌데
여름철뿐만 아니라 봄철까지
자외선을 조심해야 하는 이유!
과연 무엇일까요?
여름 못지않게
위험한 봄철 자외선
겨울 동안 추운 날씨로 인해
실내 활동이 많았던 우리 피부는
자외선에 대한 적응력이 약해져 있어요!
그로 인해 피부의 자극이
여름보다 봄철이 더 강하다고 해요. :(
게다가 봄의 일조시간이
한여름인 8월보다도
50시간이나 많다고 합니다.
봄철 자외선 차단,
확실히 신경 써야겠죠?
과도한 자외선 노출은
내 피부를 괴롭힌다!
물론 자외선 노출이
무조건 나쁜 것은 아니에요!
체내 비타민D 합성 작용을 하기 때문에
적정 수준의 자외선 노출은
건강 유지에 이롭답니다.
하지만, 과도한 자외선 노출은
독이 되는데요,
오랫동안 자외선에 노출될 경우
피부 노화는 물론
화상, 색소 침착 및 피부암 발생 등
무서운 질환을 불러일으킨다고 해요.
봄철 자외선을 막기 위한
자외선 차단제
봄철 자외선 노출을 막는
가장 효과적인 방법은
역시 자외선 차단제를 바르는 것이겠죠?
자외선 차단제의 종류가 다양하니
상황에 맞게, 내 피부에 맞게 발라주는 것이
중요하답니다. :)
기능별
1) SDF(Sun Protection Factor)
피부에 화상을 입히는
자외선 B 차단 효과,
SPF 뒤의 숫자는
피부 화상이 생기지 않은 상태로
자외선 노출을 얼마나 오래 견디느냐를
나타내는 지수
2) PA(Protection Grade UVA)
피부 노화, 색소 침착을 일으키는
자외선 A 차단 효과
+가 많을수록 차단 효과가 높음
성분별
1) 유기자차(화학적 자외선 차단제)
피부에 들어온 자외선을 제품 속
옥시벤존, 아보벤존 등의
유기성분이 흡수하여
열로 바꿔 피부 보호
2) 무기자차(물리적 자외선 차단제)
징크옥사이드 등 무기물질로,
차단제를 바르는 즉시
보호막을 생성해 자외선을 반사
자외선 차단제 바르기 외에
양산, 선글라스 등
자외선 차단 아이템을 착용하는 것도
도움이 된답니다.
여름철만큼 위험한 봄철 자외선!
봄은 물론 여름까지 대비하여
자외선 차단 꼼꼼하게 준비하고,
우리 피부를 지키도록 해요. :)
