건강과 환경을 싹쓰리! 요즘 대세 조깅! '플로깅'

건강과 환경을 싹쓰리!

요즘 대세 조깅!

'플로깅(plogging)'

건강을 지키면서

환경까지 생각할 수 있는 방법!

어디 없을까요?

여기 있답니다. :)

요즘 대세!

'플로깅'에 대해

함께 알아보도록 해요!

플로깅이란?

'이삭을 줍는다'라는 뜻을

가지고 있는

스웨던어 plocka upp과

영어 단어 jogging(조깅)의 합성어로,

조깅을 하는 동시에

쓰레기를 줍는 운동을 말하는데요.

스웨덴에서 시작되어

북유럽을 중심으로

확산되었답니다. :)

쓰레기를 줍기 위해

앉았다 일어났다 하는 동작이

스쿼트 운동 자세와 비슷해

생겨났는데요.

쓰레기를 담은 봉투를 들고

뛰기 때문에

단순 조깅보다 칼로리를

많이 소비할 수 있고,

환경도 보호할 수 있어

여러모로 좋은 반응을 얻고 있습니다.

플로깅 주의사항

① 사용했던 봉투를 활용해

쓰레기를 최소화합니다.

② 가까운 분리수거장의

위치를 찾아두고,

없을 시 집으로 가져가

꼼꼼히 분리수거해 버립니다.

③ 뛰는 것이 힘들다면

가볍게 걷는 것도 좋습니다.

④ 분리수거용 봉투와

일반쓰레기용 봉투

두 개를 준비합니다.

SNS 해시태그

#plogging

플로깅을 하는 사람을

'플로거'라고 말하는데요.

환경과 조깅을 사랑하는

플로거들은

플로깅 후, 자신의 SNS에 해시태그를 단

게시글을 많이 올리곤 합니다.

궁금하다면,

SNS에 #Plogging을 검색해보세요! :)

뒷산, 해안가, 강가, 공원 등

다양한 장소에서

플로깅을 하고 있는 사람들을

만나볼 수 있답니다!

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지금까지

건강관리와 환경지킴이 역할을

동시에 할 수 있는

매력적인 '플로깅'에 대해

알아보았는데요.

쓰레기를 담을 봉투와

장갑 또는 집게만 있다면

누구나 실천할 수 있기 때문에

쉽게 할 수 있답니다. :)

플로깅에서 가장 중요한 것,

바로 '쓰레기를 만들지 않는 것'인데요.

쓰레기를 버리지 말고,

눈앞에 쓰레기를 발견한다면,

주저 말고 바로 주워주세요!

여러분의 따스한 행동이 모여

지구를 지킬 수 있답니다. :)

[참고 자료]

네이버 지식백과

수도권매립지관리공사