#358. ‘의도’를 기록하며
1년 내내 당신은 매주의 의도를 만들어 왔습니다.
주별 의도가 그 주의 목표와 작업을 구성하는 데 도움이 되었습니까?
출처: 캐슬린애덤스,‘나를 돌보는 글쓰기’ 中에서
매주 의도를 적으며, 멈출 수 있었다.
매주 의도를 적으며, 나만의 속도를 의식 할 수 있었다.
매주 의도를 적으며, 나만의 속도를 확인 할 수 있었다.
매주 의도를 적으며, 내 안의 욕구, 욕망을 알아차릴 수 있었다.
매주 의도를 적으며, 내 안의 조급함, 욕심을 알아차릴 수 있었다.
매주 의도를 적으며,
바라고, 희망하고, 설레는 마음을 알아차릴 수 있었다.
매주 의도를 적으며, 실망하고, 상처 받은 마음을 알아차릴 수 있었다.
매주 의도를 적어내는 것만으로도
멈추고, 바라보고, 알아차리는 연습을 이어갈 수 있었다.
