#12. 생각의 방향 그리고 마음의 힘
생각이 많은 나는
'생각의 방향'에 따라 마음과 감정이 좌우된다.
세심하게 느끼는 나는
마음과 감정에 따라 '생각의 방향'이 좌우되기도 한다.
매 순간, 생각을, 마음을, 감정을
알아차리고자 노력하는 이유는
'생각의 방향'을 알아차리기 위함이기도 하다.
생각이 많은 나는 생각에 집중하는 힘 또한 강한 편이다.
이것은 종종 '몰입'으로 이어지곤 한다.
'몰입'의 위력을 알기에
'생각의 방향'은 나에게 더더욱 중요하다.
내가 지향해야하는 생각의 방향은 어느 곳이어야 할까?
당연히 긍정적인 방향이고 싶다.
그러나 현실 속 나의 생각은
생각보다 아주 자주, 무의식적으로
불안과 걱정 앞에 나약하다.
마음 속 자리잡은 부정의 감정을
제때 알아차려주지 않을 때면
'생각의 방향'은 어김없이 그쪽을 향해 질주하기 시작한다.
절대로
생각의 방향을, 몰입을 결정하는 주체는
나여야 한다. 그리고 나이고 싶다.
감정에 휘둘리지 않는 감정의 주인 또한 나여야 한다.
그리고 나이고 싶다.
그러기 위해 내게 분명히 필요한 힘은 '마음의 힘'.
오늘도 나약한 나는
글을 쓰며 '마음의 힘'을 키워보고자 노력해본다.
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