무의식을 알아차리다
현재 생각이 깊은 것인지, 혹은 많은 것인지 구분하는 것은 중요하다
무의식적으로 생각에 갇히게 되면 객관적으로 나의 상황을 돌아보는 것이 어렵다
때로는 감정이 지배해 이성적인 판단을 흔들 수 있다
가장 좋은 방법은 글로 남기고, 스스로를 되돌아보는 연습을 하는 것이다
때로는 내가 옳은 방향으로 제대로 가고 있는지 막연할 때가 많다
특히나 많은 정보가 한꺼번에 들어오게 될 때, 이를 어떻게 처리해야할지 당황스러울 때가 많다
그럴 때는 잠시 정보를 꺼두고 지금 당장 할 수 있는 일을 하나씩 해보는 것이 중요하다