당연하다는 말의 힘

나는 살아야 한다 (150)

일기장에 적습니다.

“변화가 몰려온다.

요즘 일로 피곤해서인지

더 어지럽게 느껴지는?

너무 긴장하지는 말고,

차분하게 숨을 쉬면서…”

네, 숨을 고르면서 나아갑니다.

우울증 관리도 하면서.

오늘도 지인에게 부탁합니다.

그리고 들은 말.

“당연하지.

해줄 수 있지.”

당연하지…

참, 뭉클했습니다.

힘이 났습니다…

<생존의 날 150>

- 일어나기 05:43

- 운동 새벽 32분, 아침 35분, 저녁 18분

- 자투리 운동 0회(바쁜 일정)