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by 심리학관 Jun 16. 2022

[공유] 인생을 바꿔주는 5분의 기적

심리학관

불안하고 힘든 시기,

그것이 나를 돌아보는 버팀목의 시간이 될 수 있어요.


아주 작은 간단한 것부터

나만의 리추얼을 시작해서

힘든 계곡을 한발짝 한발짝 넘어가볼까요?



 

[출처:서울시정신건강복지센터]

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