ADHD 콘서타 복용일지 14일차

콘서타 27mg

복용일시 : 2022년 5월 17일 오후 5시 30분

밀린 수업듣고 논문 읽으려고 먹었음. 영어회화스터디는 컨디션이 난조인 관계로 가지 않았다. 나는 조금만 활동해도 쉽게 피곤하고 쉽게 집중하지 못하는 스타일이라 피곤하고 지칠 때는 웬만하면 무리해서 활동 안하는게 맞는 것 같다. 어느 정도 정신력이 뒷받침 될 때야 그런 상황에서도 정신 바짝 차려서 집중할 수 있는데 지금은 아닌 것 같았다. 계속해서 회피할 수는 없겠지만 난조인 상태로 가서 안 좋은 기억을 만드는 것보단 나으니깐! 

논문을 읽을려고 했는데 어쩌다보니 또 친구를 만나서,, 읽지 못했다..! 즐거운 기억을 만들고 그 순간에 집중했으니깐 후회하지 않는다. 

그래도 밤에는 기분이 좋은 편이라 내일 할 일에 대한 염려가 적은 상태인데 또 내일 오전 오후에는 할일 많은데 할 시간 없다구 허둥지둥될 것 같다.. 오늘 잠을 덜 자더래도 해야할 일들을 하고자자 나를 위해서