퍼스널트레이닝 가격은 어떻게 결정될까?
2021년 퍼스널트레이닝 가격
평균 4만 원(1시간)
퍼스널 트레이닝 가격은 어떻게 결정될까?
# 피티 목적과 연령대에 따라
퍼스널트레이닝(Personal Training)은 목적에 따라 내용과 수준이 달라집니다. 근육량을 늘리고 싶은 분들은 무산소 근력 운동 중심으로 진행하겠죠. 유연성과 체형 만들기가 목표이신 분들은 유산소와 스트레칭에 좀 더 집중한 수업을 받을 수 있어요. 통증 케어나 재활을 위한 헬스장 PT, 전공자를 위한 개인 PT도 가능합니다.
# 피티 형태에 따라
숨고에는 다양한 형태의 헬스 퍼스널트레이닝을 제공하는 고수님들이 있습니다. 개인 PT는 그룹피티에 비해 더 높은 가격이 책정됩니다. 개인 PT 가격이 제일 높지만, 내게 꼭 맞는 맞춤형 트레이닝을 받을 수 있어서 운동 효과가 높고, 스케줄 조절이 유연하다는 장점이 있습니다. 그룹피티는 상대적으로 가격이 저렴하고, 다른 사람들과 함께 운동함으로써 동기부여가 잘 된다는 장점이 있죠. 최근에는 방문피티, 출장피티 등 방문 홈트레이닝(방문 홈트)의 인기가 높아지고 있어요.
# 수업의 횟수와 시간에 따라
숨고의 퍼스널트레이닝 요청자는 주 2회 1시간을 가장 선호합니다. 빠른 체중 감량이나 강도 높은 근력 훈련을 원한다면 더 자주 PT 트레이닝을 받는 것을 추천합니다.
Point
퍼스널트레이닝은 시간당 비용이 달라져요. 숨고 내에서 거래되는 퍼스널 트레이닝 가격은 시간당 평균 4만 원이에요. 주 2회 1시간 강의(한 달에 총 8시간)를 요청하시면 32만 원의 수강료가 책정됩니다.
퍼스널 트레이닝 요청자의
후기를 확인해 볼까요?
30회 개인 PT 받았습니다. 처음에 헬스장 가면 설문지와 기본 동작으로 몸 상태 꼼꼼하게 체크하시고, 피티 시간에 운동 원리와 근육을 어떻게 사용하는지 설명해 주시는 게 좋았습니다. 헬스장 가는 게 즐거워지고 운동 전에 비해 몸도 좋아진 게 느껴져요. 피티 고민하시는 분들께 추천합니다! - 나** 요청자의 퍼스널트레이닝 후기
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