온라인 카톡 운동모임 <만보클럽 2기> 모집
여행작가와 함께하는 온라인 카톡 만보 걷기
by
Oct 23. 2020
안녕하세요?
강소율여행연구소 대표,
여행작가 소율입니다.
짙은 안개 같은 코로나 시대를 살면서
제가 가장 잘한 일이 뭔 줄 아시나요?^^
바로 지난 3월부터 <만 보 걷기>를 시작한 것이었어요.
체중도 4. 5kg 감량햤고요.
몸만 좋아졌을까요?
마음까지 건강해졌어요.
코로나 우울증 같은 건 감히 접근을 못 합니다.
밖에서 걷기 좋은 계절 11월입니다.
12월이면 곧 겨울이죠.
늦가을을 같이 걸으며 만끽해요.
함께 가야 멀리 가는 법이니까요.
하루에 만 보 걷기, 도전해보실래요?^^
잠깐,
여행작가가 운동모임이라니 뜬금없다고요?
모르시는 말씀!
체력이 생활력이고 여행력이자,
필력이고 독서력이 됩니다.
체력 없이 무엇을 할 수 있겠어요?
코로나 시대 그까이거,
씩씩하게 명랑하게 살아 보자구요!
오케이?!
현재 1기분들 10명이 매일 만보 걷기에 참여중입니다.
모실 분
숨쉬기 운동 말고 해본 적이 없다
세상 쉬운 운동을 권해 달라
뛰는 건 못해도 걷는 건 하겠다
늦가을 날씨를 만끽하고 싶다
혼자서는 자신 없지만 함께라면 기운이 난다
한 달 동안 좋은 습관 하나를 만들고 싶다.
도저히 만보는 벅찬 분들을 위해
만보가 아니어도 괜찮습니다.
자신의 목표량을 정하세요.
8천보? 7천보? 5천보?
다 좋아요.
단 정한 것만큼은 최선을 다해 지켜보자구요.
모임 방법
카톡 채팅방에서 진행합니다.
시작 하루 전에 신청자들을 채팅방에 초대합니다.
매일 만보기 앱이나 스마트밴드 등의
기록을 인증합니다.
만보를 못 채웠어도 매일 인증은 하셔요.
SNS 공유 방법
전체 공개글로 블로그, 페이스북, 카페, 인스타그램 등에 공유해 주시고
댓글로 공유된 링크를 적어주세요.
신청서
필력이고 독서력이 됩니다.
