less is more

고통과 고통의 원인을 알면, 문득 다시금 그 자리로 돌아간다.

고통을 대면하고

고통의 원인을 알고 나면,

'문득'

다시금 그 자리로 돌아가게 된다.

이는

고집멸도 집성제 그리고 문득 멸성제

이것이 less is more이다.

그 이후에

저절로 되는 위빠사나, 즉 도성제로 간다.

이 글은 마음 수행의 단계와 각 단계별 태도에 대한 이야기이다.

1. 고집멸도

고제: 고통이 있다.

집제: 그 괴로움은 집착과 갈애에서 일어난다.

멸제: 그 집착이 사라지면 고통이 멸한다.

도제: 그 멸로 가는 길이 있다.

2. 집성제

고통이 생겨나는 자리

갈애, 집착, 동일시, 통제욕, 분별, 저항

반드시 이래야 한다.

이건 내 것이다.

이걸 잃으면 안 된다.

이 상태는 틀렸다.

이런 쥐고 있음이 고통을 발생시킨다.

고통의 원인을 찾는 길은 공부하고 알아가는 것이다.

그러나 그 이후의 길은 노력으로 되는 것이 아니다.

3. '문득' 멸성제

그 쥠이 실체 없음을 순간적으로 보게 되는 자리이다.

억지로 없애는 것이 아니다.