누군가에게는 스트레스이지만다른 사람에게는 도전이다다른 사람을 위해 무슨 일인가함으로써 자신의 스트레스로부터벗어나는 방법은 가장 좋은STRESS OUT 전략이다건강하게 오래 살려면어떤 태도로 스트레스를 바라보며그것을 극복하기 위해 어떤 습관을 갖느냐에 달려 있다