속이 더부룩하고
열흘 정도 소화가 잘 안 된 느낌이었는데
생강차를 먹고 싹 다 나았다.
도대체 생강 너의 정체는 뭐니?
궁금해서 생강차를 검색해 보았다.
생강차는 몸을 따뜻하게 하고, 혈액 순환을 촉진하며, 소화 불량 및 감기 예방 또한 항산화 작용으로 염증과 통증 완화, 면역력 증진, 콜레스테롤 수치 감소 등 다양한 효능이 있습니다. 하지만 체질에 따라 열을 더하거나 불면증을 유발할 수 있으므로 섭취에 주의해야 합니다.