지금 이 순간에 충실하는 쉬운 방법

- 스님도 도를 닦고 있습니까?

- 닦고 있지.

- 어떻게 하시는데요?

- 배고프면 먹고, 피곤하면 잔다.

- 에이, 그거야 아무나 하는 것 아닙니까? 도 닦는 게 그런 거라면, 아무나 도를 닦고 있다고 하겠군요.

- 그렇지 않아, 그들은 밥 먹을 때 밥은 안 먹고 이런저런 잡생각을 하고 있지, 잠잘 때 잠은 안 자고 이런 걱정에 시달리고 있지.

한형조 작가의 책 "붓다의 치명적 농담" 중에서

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지금 이 순간에 충실하기!