얼굴 부종은 손가락이 얇아지면 빠진다?

손이 커지면 얼굴도 커진다

"난 물만 먹어도 살이 쪄요." 하는 사람들이 있다.

물만 먹어서 찌는거다^^.

부종이 빠지고 살이 빠지려면 움직여야 한다.

특히 다리 부종은 발에서부터 림프관이 펌핑을 해서 사타구니 림프절로 끌어올려져야 하는데 근육에 힘이 없으면 림프관이 펌핑을 하지 못하고 노폐물이 배출되지 못한다.

걷고 달리고 근력운동도 하고 해야 근육이 탄력이 생기고 혈관과 림프관을 펌핑해주는 힘이 생겨 노폐물 부종이 퐁퐁 빠져나갈 수 있다.

하체에 부종이 쌓이면 얼굴부종도 쌓이게 된다.

그리고 특히 얼굴 부종에 영향을 많이 주는건 손가락이다.

손가락이 두꺼워지면 얼굴이 붓고 커지게 된다.

손가락이 꽉 막혀 림프관 혈관 말초신경을 누르게 되면 운동을 해도 살이 잘 안빠지고 물만 먹어도 얼굴이 살이 찐다.

손가락이 두꺼워져서 손가락 근육이 압막을 하면 관절에 요산이 쌓이고 손가락 마디가 울퉁불퉁 두꺼워진다.

요산이 많이 쌓이면 손가락 모양도 안예뻐지고 통증도 생길 수 있는데 얼굴도 부을 수 있다.

이렇게 손가락 굵기는 건강에 외모에 많은 영향을 준다.

그럼 오늘부터 다같이 하루 10분 두꺼워진 손가락을 얇게 하기 !!

어떻게?? 여러가지 방법이 있는데 숟가락을 이용해서 손가락 뼈와 근육의 유착을 분리하는 마사지는 두꺼워진 손가락을 얇게 만들어준다.

숟가락의 머리 부분의 움푹 파인 부분을 엄지로 살짝 누르고 튀어 나온 부분을 검지로 잡아 엄지손가락 부터 손가락이 끝나는 지골뼈 마디에서 손톱 방향으로 10등분해서 살짝 누른다.

숟가락으로 누른 상태에서 좌우로 비비면서 근육을 뜯어내듯 5회정도 풀어주는 동작을 10포인트를 옮기면서 해보자.

한 손가락을 마디에서 손톱까지 풀어주는 동작을 3회 반복해서 하면 된다.

손가락을 하나씩 하면서 반대손 손가락과 비교를 해보면 손가락이 더 얇아지고 곧아진걸 볼 수 있다.

다섯손가락을 한쪽 손만 다 하고 거울로 얼굴을 보자!!

신기하게도 가늘어진 손가락처럼 얼굴도 갸름해져 있는걸 볼 수 있다.

효과 직방 !! 꼭 해보세요~~