석사 논문 쓰는 법 컨설팅 도움 받은 후기
안녕하세요
대학원에 진학하고 나서
가장 막막했던 것은
바로 학위 논문 작성이었습니다.
수업을 듣고 이론을 공부하는 것과
실제로 논문을 완성하는 것은
전혀 다른 차원의 일이었어요.
특히 심리학 분야에서
실험 연구를 진행해야 했기 때문에
체계적인 석사 논문 쓰는 법을 배우는 것이 절실했습니다.
그래서 저는 전문 컨설팅을 받기로 결정했고,
'디지털 디톡스 프로그램이
스마트폰 과의존자의
불안감에 미치는 효과'라는 주제로
완성할 수 있었어요.
1. 주제 선정과 선행연구 검토
처음에는 막연하게 스마트폰 중독에
관심이 있다는 것만 알고 있었습니다.
컨설턴트 선생님과의 첫 미팅에서
가장 먼저 배운 석사 논문 쓰는 법은
문제를 구체화하는 것이었어요.
선생님께서는 스마트폰 과의존과
불안감의 관계를 다룬 기존 연구들을 살펴보고,
아직 연구되지 않은 부분을
찾아보라고 조언해주셨습니다.
문헌 검토 결과
디지털 디톡스가 주목받고 있지만,
실제로 불안감 감소에 효과가 있는지를
실험적으로 검증한 국내연구는
드물다는 점을 발견했어요.
한국교육학술정보서비스와
구글 스칼라를 활용해
관련 논문을 검색했습니다.
선행연구를 검토하면서
스마트폰 과의존자들이
분리불안을 경험한다는 것,
디지털 디톡스가 심리적 웰빙을
향상시킨다는 해외사례 등을 발견했어요.
이론적 배경으로는
인지행동이론과 자기조절이론을
활용하기로 결정했습니다.
2. 가설 설정과 방법론 설계
선행연구 검토를 마친 후
가설을 설정하는 단계로 넘어갔습니다.
컨설턴트 선생님은 가설이
이론적 근거와 선행 결과에 기반한
논리적 추론이어야 한다고 강조하셨어요.
첫 번째 가설은
디지털 디톡스에 참여한 실험집단이
통제집단에 비해 불안감 수준이
유의미하게 감소할 것이라고 설정했습니다.
두 번째 가설은
효과가 종료 4주 후에도 유지될 것이고,
세 번째 가설은
스마트폰 과의존 수준이 높을수록
효과가 더 클 것이라고 예측했어요.
방법론 설계는 석사 논문 쓰는 법 중에서도
가장 기술적인 부분이었습니다.
사전-사후-추후 검사를 포함한
실험집단-통제집단 설계로 결정했어요.
참여자는 서울 소재 대학교 학생들 중
스마트폰 과의존 척도에서
고위험군 또는 잠재적 위험군으로
분류된 사람들을 모집했습니다.
최종적으로 실험집단 30명,
통제집단 30명으로
총 60명을 모집 목표로 설정했어요.
측정도구로는 스마트폰 과의존 척도,
상태-특성 불안 척도,
스마트폰 분리불안 척도를
사용하기로 결정했습니다.
디지털 디톡스 프로그램은
주 2회, 총 8회기로 구성했고,
각 회기는 90분으로 설정했어요.
인지행동치료 기법을 기반으로
심리교육, 자기관찰, 인지재구조화,
행동활성화, 대안활동 개발 등의
내용을 포함시켰습니다.
3. 자료 수집과 통계 분석 과정
IRB 승인을 받은 후
학교 게시판과 온라인 커뮤니티에
공고문을 올렸고,
약 2주 만에 총 85명이 신청했어요.
스마트폰 과의존 척도를 실시한 결과
68명이 기준에 해당했고,
이 중 60명을 무선 배정하여
두 집단으로 나누었습니다.
사전 검사에서는
두 집단의 동질성을 확인하기 위해
불안감 수준과
스마트폰 과의존 정도 등을 측정했어요.
8회기 끝난 직후
사후 검사를 실시했고,
4주 후에 추후 검사를 진행했습니다.
수집된 자료를 SPSS 프로그램으로
분석하는 과정에서도
컨설턴트 선생님의 도움을 많이 받았어요.
먼저 독립표본 t검정으로
두 집단의 사전 동질성을 확인했습니다.
효과를 검증하기 위해
반복측정 분산분석을 실시했고,
집단과 시간의 상호작용 효과가
통계적으로 유의미하게 나타났어요.
실험집단의 불안감 점수는
사전 검사에서 평균 52.3점이었으나
사후 검사에서 41.7점으로 감소했고,
추후 검사에서도 42.1점을 유지했습니다.
반면 통제집단은 사전 51.8점,
사후 50.2점, 추후 51.1점으로
큰 변화가 없었어요.
효과크기를 나타내는 Cohen's d 값은
1.24로 큰 효과크기를 보였습니다.
4. 논문 작성과 컨설팅의 실질적 도움
결과 도출 후 APA 형식에 맞춰 서론,
이론적 배경, 연구방법, 결과,
논의 및 결론 순서로 작성했어요.
컨설턴트 선생님께 초고를 보여드렸을 때
문장이 모호한 부분,
논리적 비약이 있는 부분,
인용이 부족한 부분 등을
구체적으로 지적해주셨습니다.
총 3차례의 수정을 거쳐
최종본을 완성할 수 있었어요.
전문적인 컨설팅을 받으면서
석사 논문 쓰는 법을 체계적으로
배울 수 있었던 것이 가장 큰 수확이었습니다.
설계 단계에서
실험의 타당도를 높이기 위한
구체적인 방법들을 배운 것이 유익했어요.
통계 분석 부분에서도
각 통계 방법이 왜 필요한지,
결과를 어떻게 해석해야 하는지를
이해할 수 있었습니다.
정기적인 미팅을 통해
진행 상황을 점검하고
피드백을 받을 수 있었던 것도
큰 동기부여가 되었어요.
결과적으로 이 논문은 학술지에
게재 승인을 받았고,
학위 심사에서도 좋은 평가를 받았습니다.
이 모든 과정을 통해
저는 단순히 한 편의 논문을 완성한 것을 넘어,
연구자로서 성장할 수 있는
귀중한 경험을 했다고 생각합니다.
5. 논문 작성 여정을 마치며
돌이켜보면 논문을
완성하기까지의 과정은
결코 쉽지 않았습니다.
하지만 전문 컨설팅을 통해
석사 논문 쓰는 법을 단계별로 배우면서
체계적으로 진행할 수 있었어요.
혼자서는 어디서부터 시작해야 할지 막막했을 텐데,
전문가의 조언과 피드백 덕분에
길을 잃지 않고 나아갈 수 있었습니다.
논문 작성으로 고민하시는 분들이 계시다면,
전문적인 컨설팅을 받아보시는 것을 추천드려요.
체계적인 석사 논문 쓰는 법을 배우고
단계별로 피드백을 받으면서 진행한다면,
분명 좋은 결과를 얻으실 수 있을 거예요.
제 경험이 여러분의 논문 작성 여정에
작은 도움이 되었으면 좋겠습니다.
