어르신휴센터 이야기

노원에서 슬로러닝대회를~

요즘 슬로 러닝이 참 핫하다.

슬로 러닝의 유행은 러닝이 이제 더 이상 젊은이들만의 전유물이 아니라 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 접근성 좋은 운동으로 인식되게 만들고 있다.

작년 11월

함께걸음 조합원, 건강리더 선생님 그리고 어르신휴센터 바르게 걷기 어르신들이 마포 슬로러닝 대회 참여했었다

어르신들은 난생처음 참여하는 슬로러닝대회를 위해 건강리더 선생님과 석 달을 연습했다

걷고 걸어 5킬로 완주해서 메달을 목에 건 어르신들은 '80이 넘은 나이에 내가 마라톤대회에 나갈 줄이야' 하시며 감격스러워하셨다

좋아하는 모습을 보면서 남녀노소 누구나 함께할 수 있는 슬로 러닝대회를 우리 동네에서도 열어보자고 당시 함께한 사람들은 뜻을 모았다

그리고 오늘까지 근 두 달을 준비했다

80이 넘어도 90이 넘어도 달리기 대회에 나가시겠다고 준비하는 우리 어르신들

휠체어 이용 장애인이지만 참여하고 싶다는 분

가족이 함께 할 수 있는지 문의하는 분

결혼을 앞둔 예비부부

이번 3월 28일 노원어르신휴센터가 개최하는 슬로러닝 대회에서 다 함께 걷고 뛸 수 있기를 바래본다