강박

인간은 행복하도록 진화된 동물이 아닙니다.

행복에 집착하지 마세요.

행복하지 않은 모든 상태를 불행하다고 여기지 마세요.

때론 행복하고 때론 슬프고, 지루하고, 짜증 나는 게 정상입니다.

24/7/365 행복해야 한다는 강박을 버리면 더 자주 더 쉽게 행복해질 수 있습니다.