지속적인 스트레스에 노출될 경우 편도체의 용적은
커지고 전전두피질과 해마체의 용적은 줄어든다는 연구도 있단다.
스트레스 제로로 살긴 불가능하다.
관리가 관건이다.
최소화 + 좋은 쪽으로 활용.