정체성으로부터의 자유, 방어하거나 보호할 게 없는 나

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마음이 자기 자신을 깨달으면 더 이상 자기의 생각들과 동일시하지 않게 됩니다.

그러면 수많은 빈 공간이 생깁니다.

성숙한 마음은 어떤 생각이라도 즐길 수 있으며,

반대나 갈등을 위협으로 느끼지 않습니다.

자신은 방해받을 수 없다는 것을 알기 때문입니다.

방어할 자리나 보호할 정체성이 없을 때, 그것은 어디든지 갈 수 있습니다.

잃을 것은 아무것도 없습니다.

애초에 존재하는 것이 없기 때문입니다.

그 점을 알아차리면 웃음이 솟아나고, 자기의 본성을 경험하며 감사의 눈물이 흘러내립니다.

-바이런 케이티 '기쁨의 천 가지 이름' 중에서

▼ 오늘의 나무둘 라디오 방송

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오늘도 당신의 하루를 응원합니다.