우리가 가진 모든 것은 우리가 생각한 결과이다
The Secret
"All that we are is the result of what we have thought.
"우리가 가진 모든 것은 우리가 생각한 결과이다."
"시크릿"(The Secret)
우리가 가진 모든 것은 우리가 생각한 결과이다
살면서 한 번쯤은 '왜 내 삶은 이럴까?'라는 생각을 해본 적이 있을 것이다.
성공하는 사람들을 보면 마치 특별한 운을 타고난 것처럼 보인다.
하지만 정말 그들이 운이 좋았던 것일까? 아니면 그들만의 특별한 비밀이 있었던 것일까?
책 『시크릿(The Secret)』에서는 강력한 메시지를 전한다.
"우리가 가진 모든 것은 우리가 생각한 결과이다." 이 말은 단순한 문장이 아니다.
우리의 생각이 현실을 만든다는 강력한 원칙을 담고 있다.
생각이 현실을 창조한다
우리는 하루에도 수천 가지 생각을 한다.
그리고 그 생각들은 우리의 감정을 형성하고, 결국 우리의 행동을 결정짓는다.
부정적인 생각이 많다면 부정적인 감정이 따라오고, 결국 부정적인 결과를 가져온다.
반대로, 긍정적인 생각을 지속적으로 하면 긍정적인 결과가 따라온다.
예를 들어, '나는 할 수 없어'라고 생각하는 순간, 우리의 뇌는 정말로 할 수 없는 이유를 찾아낸다.
반대로 '나는 할 수 있다'라고 생각하면 뇌는 가능성을 찾고 해결책을 모색하기 시작한다.
우리의 신념이 행동을 만들고, 그 행동이 결과를 만든다.
원하는 것을 상상하고 끌어당기기
『시크릿』에서 강조하는 것은 끌어당김의 법칙(Law of Attraction) 이다.
원하는 것이 있다면, 그것을 이미 이룬 것처럼 상상하고, 그 감정을 느끼라는 것이다.
이 과정에서 중요한 것은 단순한 바람이 아니라 확신과 신념 이다.
원하는 목표를 시각화하고, 그 감정을 충분히 느끼면 뇌는 실현시키기 위한 방법을 찾아내기 시작한다.
이와 관련하여, 유명한 운동선수와 기업가들도 자신의 목표를 시각화하는 습관을 가지고 있다.
마이클 펠프스는 경기 전마다 자신이 금메달을 따는 장면을 머릿속으로 생생하게 그렸다고 한다.
실제로 그는 역사상 가장 많은 올림픽 금메달을 딴 수영 선수가 되었다.
생각을 바꾸면 삶이 바뀐다
그렇다면 우리는 어떻게 이 원칙을 실생활에서 적용할 수 있을까?
1. 부정적인 말과 생각을 멈추자.
- '나는 못해' 대신 '나는 할 수 있어'라고 말하라.
- '돈이 없어' 대신 '나는 경제적으로 풍요로워지고 있어'라고 생각하라.
2. 목표를 구체적으로 설정하자.
- 단순히 '성공하고 싶다'가 아니라 '나는 내년까지 5천만 원을 모을 것이다'처럼 구체적인 목표를 세워라.
3. 이미 이루어진 것처럼 행동하자.
- 원하는 삶을 이미 살고 있는 것처럼 느끼고, 행동하고, 감사하라.
당신의 생각이 당신을 만든다
삶을 바꾸는 것은 거창한 변화가 아니다.
단지 하루하루 어떤 생각을 하는지가 중요하다.
원하는 것을 얻기 위해서는 먼저 그것을 생각하고, 믿고, 행동해야 한다.
우리는 모두 인생의 창조자다.
오늘부터라도 부정적인 생각을 멈추고, 긍정적인 에너지로 가득 찬 삶을 상상해 보자.
그리고 그것을 이루기 위한 작은 행동을 시작하자.
그러면 어느 순간, 당신의 현실이 바뀌어 있을 것이다.
