웃으면 행복해지는 건 정말 사실이야!!!
흔히 하는 말 "행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복한 거다"
강력하게 동의한다.
과학적으로 "웃으면 엔도르핀, 도파민, 세로토닌이 생성돼서......" 이렇게 설명하지만, 그냥 잊어버리고
어렵지 않으니까, 일부러 한번 웃어보자.
어떻게 웃을지 모르겠다고?
자 그럼 쉬운 방법을 알려 줄 테니까 함 해봐 봐
입꼬리를 일부러 올려봐
자연스럽게 입이 양쪽으로 벌어지고 볼이 당겨지지?
이때 입술을 살짝 열어서 이를 보여줘
다음으로 눈을 반달모양으로 만들어줘
거울 봐봐, 웃는 표정이지?
기분이 좋을 때까지 잠시만 기다려봐
어때 놀랍지?
이렇게 쉬울지 몰랐을꺼야.
그러니까, 하루에 한 번이라도 좀 웃어보자.
이런 말이 있어 "소문만복래(笑門萬福來)" - 웃는 문에는 만복이 온다