[3월 수영 결산일기]March • 2024

행복한 한량이 되어벌인 3월!!!

이번 3월은 하루도 빠짐없이

강습 참석했으며 총 10번의 헤엄을 쳤다.

최고 수량 시간 달성 ★

[3월 수영 결산일기]

March • 2024

3월 수영 결산

수영 횟수 : 10회

시간 : 9시간 7분 25초

평균 : 49분 45초

칼로리 : 1,978CAL

Swimsuit 수영복

이번 3월은 유독 바빴다.

그동안 바빠서 미뤄놨던 일들을 싹 처리했다.

건강검진, 밀린 치과치료, 새 운동 등록,

편집학원 등록, 도서관 방문 등등

소중한 나의 10번째 기록들!

12번 같은 10번의 헤엄

다음달도 빠짐없는 헤엄 고대합니다 ^..^

역시나 이번에도 돼지런한 3월달

-2kg순식간에 흡수!! 다시 기존 몸무게 유지중!

맛있는거 많이 먹고 열심히 수영해서 살도 빼야지^..^

4월부턴 늘 하고싶던 #발레핏 을 등록했다.

발레핏은 발레와 필라테스를 결합한 운동으로

상당한 근력운동이 된단다.

수영 강습은 좀 줄여보고

부족했던 근력운동 채워보고

N개월 후에는 주 5일 강습 가야지!

[전월달인 2월과 비교]

[2월 수영 결산일기]

February • 2024

2월 수영 결산

수영 횟수 : 7회

시간 : 6시간 23분 48초

평균 : 54분 49초

칼로리 : 1,410CAL