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by 김신미 Jun 21. 2018

긍정적 스트레스

#성장을 돕는 자극제


부정적 스트레스(Distress)는 나쁘지만
긍정적 스트레스(Eustress)는 좋다.

유익한 스트레스인 긍정적 스트레스는
나의 성장을 돕는 좋은 자극제이다
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