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Dec 30. 2021
내 마음속 나무
트리인마인드(Tree in mind) 예술치료연구소 특강을 듣고
손기정 문화 도서관 개관 프로그램의 일환으로 12월 1일에 시작해서 수요일마다 2시간씩 4회 진행된다는 '나만의 힐링 시간: 그림으로 질문하는 내 마음 이야기' 포스터. 마음을 색으로 그림으로 표현해 보는 미술치료프로그램 체험. 보통 8 - 12주를 진행하는데 개관 특별 프로그램으로 4주간 선착순 인근 주민의 신청을 받아 무료로 진행. 그림을 전문적으로 배워본 적도 없고 또 혹 내 마음속의 크고 작은 상처들이 드러날까 혹 이 프로그램을 통해 내가 모르는 단점이 또(?) 밝혀 지기라도 할까 봐 조금은 방어적인 태도로 참여를 결정했다.
12월 첫 수요일. 첫 강의에는 30분 지각, 소개도 못 듣고... 어쨌든 백지를 구기거나 잘라서 자신을 표현하는 첫 활동은 못하고 활동의 결과에 대한 각자의 이유만 들었다. 다음 활동은 빈 도화지에 자신의 오늘 기분을 색과 형태로 그리는 것. 생각나는 대로 5분 정도 그렸다. 그리고 그 그림을 옆사람과 바꾸어 완성하라는 예상하지 못한 과제! 처음 보는 사람의 그림에 내가 내 마음 가는 데로 무언가 집어넣는 것이 부담스러웠지만 강사님의 리드로 참가자들이 오늘 어떤 일이 있었는지 자신의 기분은 어떤지 이야기 나누는 시간이 있었고 그래서 조심스럽게 빈 곳을 채울 수 있었다. 내가 완성하도록 받은 그림은 오른쪽 위에 둥글둥글한 스프링 같은 선들이 모여 완성된 아름다운 나무 한그루. 아름답지만 면의 가운데가 아닌 한쪽 구석에 있고 또 조금은 바람에 힘들어하는 것 같아 커다란 통 유리창을 만들고 나무는 바깥에 그리고 창 안쪽에는 테이블과 따스한 차 한잔 그리고 왼쪽 옆에 그랜드 피아노를 삐쭉삐쭉 그렸다. 그림의 주인이 나무는 감상하면서 집 안에서 차 한잔과 음악의 여유를 느끼면 좋겠다고 느껴서였다.
그리고 서로 그림을 바꾸어 보았을 때 나는 기대하지 않았던 기쁨에 기분이 좋아졌다. 내가 먼저 그린 반쪽 그림은 오늘 본 예쁜 구름이 있는 하늘. 나의 그림을 완성시키신 수강자는 미술을 전공한 분인데 구름 아래서 쉬고 있는 편안한 내 모습을 그려 주었다. 기분 좋은 산들바람에 풀들이 약간 왼쪽에서 오른쪽으로 누워있고, 그위에 팔베개를 하고 풀밭에서 쉬는 모습. 머리카락도 바람 방향대로 기분 좋게 날리고 그 아래 진짜 우리 집 개랑 닮은 작은 개가 꼬리를 흔들고 앉아 있다. 그림을 보는 순간 어찌나 신기하고 좋았던지! 다행히 음악과 차를 좋아하는 옆의 참가자 분도 내가 완성해 드린 부분을 싫어하시는 것 같지는 않았다. 이렇게 시작된 12월의 첫날 첫 수업. 귀갓길에 참가자 대부분이 근처 이웃이라는 것도 알게 되었고 추운 겨울이 시작되었지만 따뜻한 마음으로 다음 수업을 기약했다.
12월 둘째 주. 두 번째 수업은 우리가 일상적으로 느끼는 여러 감정들을 화이트보드에 적어보는 것으로 시작되었다. 슬픔, 기쁨, 행복, 사랑, 혼란스러움, 우울, 미운, 분노, 걱정, 불안 등 여러 감정의 이름들이 하나 둘 사람들의 입을 통해 나왔고 강사님의 손에 의해 화이트보드에 적혔다. 강사님은 그 감정들을 다시 6가지로 묶었다. 1). 화, 분노, 짜증. 2) 슬픔, 우울. 3) 걱정, 불안, 불평. 4) 편안함. 5) 설렘. 그리고 6) 기쁨, 행복. 종이가 6장씩 주어졌고 각 감정을 생각나는 대로 그려보는 것이 오늘의 활동. 수강자들이 완성한 6가지 감정 그림은 일렬로 화이트보드에 붙여졌고 나는 그림들을 보며 정말 너무도 놀랐다. 단어로는 한 가지인데 그림으로는 이렇게 다르구나. 하물며 사람들의 진짜 감정은 얼마나 그 깊이와 넓이와 떨림이 다를까. 그런 생각을 하니 내가 무엇인가 의사소통을 하려고 노력하고, 그래서 내 말을 끝냈으니 당연히 듣는 사람은 이해를 했으리라고 생각하는 것이 얼마나 위험하고 어리석을 수 있는지... 늘 소통이 어려운 나에게 이 감정표현 그림 활동은 충격이었다.
