하루빨리 시작하면 좋은 습관

나는 요즘, 하루를 조금 더 온전히, 조금 더 나답게 살아가는 법을 떠올린다. 거창한 계획이 아니라, 오늘 바로 시작할 수 있는 작은 습관들이다.

책을 펼치고 독서하는 시간. 짧게라도 좋다. 글 속에서 다른 세상을 만나고, 마음이 조금 더 넓어지는 기분을 느낀다.

운동하고, 매일 스트레칭하는 시간. 내 두 발과 두 다리를 튼튼하게 만들고, 몸이 조금씩 자유로워지는 것을 느낀다. 먼 미래, 나는 건강한 몸으로 장을 보고, 손수 음식을 만들며 가족과 웃는 할머니가 될 것이다.