삶을 빼는 기술

우리는 흔히 ‘더 많이, 더 잘, 더 빨리’를 추구하며 살아갑니다.

더 좋은 집, 더 많은 물건, 더 완벽한 육아, 더 높은 성과… 끝없는 리스트 속에서 하루를 보내고, 정신과 몸은 지쳐만 갑니다.

그러나 요즘 나는 조금 다른 질문을 던집니다.

“정말 필요한 것은 무엇일까?”

“없는 것이 더 자유로울 수는 없을까?”

이 질문을 시작으로 나는 삶에서 빼는 연습을 합니다.

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1. 물건에서 빼기

집안 구석구석 쌓인 물건들을 바라보면, 나는 알게 됩니다.

많은 것들이 필요해서가 아니라, 습관과 욕심 때문에 쌓였다는 사실을요.

한 가지 물건을 버릴 때마다 마음이 가벼워지고, 청소와 관리에서 해방됩니다.

“없으면 불편할까?”라는 두려움보다, “없어도 충분하다”는 확신이 더 큰 자유를 줍니다.

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2. 해야 할 일에서 빼기

워킹맘인 내 하루는 수많은 할 일로 가득합니다.