왜 그렇게 날 미워했을까.
왜 그렇게 날 못살게 굴었을까.
부족하다고, 못났다고, 뒤처졌다고,
왜 그렇게 끝도 없이 몰아세웠을까.
지금 돌아보면
내가 나를 제일 아프게 했다.
비교하느라 마음이 피곤했고,
미래를 걱정하느라 오늘을 잃어버렸고,
있는 그대로의 나를 사랑해주지 못했다.
나는 날 사랑하는 줄 알았는데
사실은 늘 채찍을 들고 있었다.
“이 정도는 해야지.”
“이 정도면 안 돼.”
“다들 그렇게 사는데 넌 왜 이래.”
그렇게 날 밀어붙이며 살아왔었다.
그런데 이젠 그 반대로 살고 싶다.
이제는 나를 사랑하며 살고 싶다.
날 위한 삶이 어떤 것인지
조금은 알게 되었으니까.
사랑은 거창한 게 아니다.
스스로를 아껴주고,
좋아하는 것들을 해주고,
자주 웃게 해주는 것.
그게 바로 ‘나를 사랑하는 법’이다.
그래서 요즘은
의식적으로 나를 행복하게 하려고 한다.
하루에 몇 분이라도
좋아하는 음악을 듣는다.
햇살 아래 멍하니 하늘을 본다.
책을 들고 조용히 앉아 마음을 누인다.
커피 한 잔 내려서, 좋아하는 잔에 따라 마신다.
무언가를 이루지 않아도
오늘 내가 나에게 따뜻했다면
그걸로 충분하다.
더 이상 과거의 나처럼 살지 않으려 한다.
스스로를 미워하느라
소중한 하루들을 놓쳐버리지 않으려 한다.
이제는
나를 사랑하는 사람으로 살고 싶다.
그건 곧
나를 가장 따뜻하게 돌볼 수 있는 사람이
나 자신이 되는 일이기도 하다.
내 마음을 먼저 살피고,
내 속도에 맞춰 천천히 걷고,
비교 대신 감사로
미래 대신 오늘로,
꾸준히 나를 행복하게 만드는 것.
지금의 나는
그런 삶을 선택하고 있다.
‘내가 날 사랑한다’는 건
내가 자주 행복한 순간 속에 있다는 것이다.
누구를 위한 인정이 아닌,
내 마음이 말랑해지는 순간들을
스스로 자주 만들어주는 것.
그렇게 하루하루
나를 돌보고
나를 기뻐하고
나를 믿어주는 일.
그게 지금 내가 가장 잘하고 싶은 일이다.